簡単！カリフラワーのチーズ焼き

Name: 簡単！カリフラワーのチーズ焼き
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カリフラワー 150g; ベーコン 100g; とろけるスライスチーズ 2枚; マヨネーズ 小さじ2; ガラムマサラ 少々; 塩胡椒 各少々

だんどり亭 @dandori

カリフラワーはビタミンＣ・食物繊維たっぷり＆低カロリー

このレシピの生い立ち
カリフラワーのチーズ焼きにベーコンを加えてタンパク質をプラスしました。

カリフラワーはビタミンＣ・食物繊維たっぷり＆低カロリー

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カリフラワーのチーズ焼きにベーコンを加えてタンパク質をプラスしました。

簡単！カリフラワーのチーズ焼き

だんどり亭 @dandori

カリフラワーはビタミンＣ・食物繊維たっぷり＆低カロリー

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カリフラワーのチーズ焼きにベーコンを加えてタンパク質をプラスしました。

カリフラワーはビタミンＣ・食物繊維たっぷり＆低カロリー

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カリフラワーのチーズ焼きにベーコンを加えてタンパク質をプラスしました。

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材料

2人分

カリフラワー 150g
ベーコン 100g
とろけるスライスチーズ 2枚
Ａ
マヨネーズ小さじ2
ガラムマサラ少々
塩胡椒各少々

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作り方

1
カリフラワーを
小さく切り洗う。
耐熱袋に入れ、レンジ(600w)で1分半加熱する。
2
小さく切ったベーコンとＡを和える。
3
耐熱皿に詰めて、とろけるスライスチーズをのせ、トースターで焼く。

コツ・ポイント

カリフラワーの黒くなった部分はピーラーでそぐだけでＯＫ

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2024/06/20 17:06に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

ベーコンカリフラワースライスチーズ

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