バターナッツで濃厚ハニーマスタードチキン

ユンクック @cook_41253623
バターナッツのコクのある甘味と酸味の効いたソースがご飯にもお酒にも合います♪
このレシピの生い立ち
初めましてのお野菜を見つけたので、絶対に合いそうなハニーマスタードチキンに加えました!
バターナッツで濃厚ハニーマスタードチキン
バターナッツのコクのある甘味と酸味の効いたソースがご飯にもお酒にも合います♪
このレシピの生い立ち
初めましてのお野菜を見つけたので、絶対に合いそうなハニーマスタードチキンに加えました!
作り方
- 1
実は見た目で購入したバターナッツかぼちゃ…2日程オブジェに♪見た目も好みなのですが、いろんな料理に使えて万能です。
- 2
皮は薄いのでピーラーで剥けます。普通のかぼちゃ同様で半分に切ってわたと種を取ります。
- 3
鶏肉を一口大に切って塩胡椒をふっておく。
- 4
バターナッツは2㎝程度の厚さに切り、フライパンにバターを溶かし、並べて蓋をします。弱火で2分、返して再び蓋をし2分。
- 5
バターナッツをフライパンの端に寄せて鶏肉を皮目から焼きます。中火で蓋をし3分。
- 6
お肉を返し、ブロッコリーやきのこ等の野菜も頃合いを見て入れて一緒に焼きます。
蓋をし中火で3分。 - 7
焼いている間に★を混ぜてソースを作ります。
お好みで、黒胡椒、カシューナッツを入れても美味しいです。 - 8
焼けたら一旦火を止め、ソースを回し入れ、バターを落として弱火で全体を絡めたら完成。
コツ・ポイント
ナッツと黒胡椒を入れるとアクセントが出てとても美味しいです!
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