鶏キュウリのオイスターソース炒め♪簡単

ニカちん's cooksnap of when they made 鶏キュウリのオイスターソース炒め♪簡単.
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ニカちんさん、リピ決定ありがとう！きゅうりは暑い日におすすめ♪きゅうりは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果あり♪

このレシピの生い立ち
きゅうり
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み

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材料

  1. 鶏むね肉 １枚
  2. かたくり粉＋塩こしょう 大さじ２＋少々
  3. きゅうり ３本
  4. コンソメ顆粒 小さじ２
  5. オイスターソース 小さじ２
  6. 酒 小さじ２
  7. 生姜千切り 8g

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。鶏むね肉を、線維に垂直になるように一口大に切る

  2. 2

    適当な袋に片栗粉を入れて、鶏肉に軽く塩こしょうしたものをまぶす

  3. 3

    フライパンを熱し、千切り生姜・油を入れ、鶏むね肉を両面焼く

  4. 4

    乱切りに切ったきゅうりを入れて

  5. 5

    顆粒コンソメ・酒・オイスターソースをかける

  6. 6

    出来上がり！

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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