＊ホエイのミックスベリーゼリー＊
Keiboubou @keibou
グリークヨーグルトや水切りヨーグルトのホエイ(乳清)を使った、さわやかなゼリーです。
このレシピの生い立ち
ホエーはタンパク質やビタミン、ミネラルが豊富で、腸内環境を良くしたり、体を整えるための様々な効果が期待できるので、積極的に取り入れたいと思い、食べやすいゼリーにしてみました。
＊ホエイのミックスベリーゼリー＊
グリークヨーグルトや水切りヨーグルトのホエイ(乳清)を使った、さわやかなゼリーです。
このレシピの生い立ち
ホエーはタンパク質やビタミン、ミネラルが豊富で、腸内環境を良くしたり、体を整えるための様々な効果が期待できるので、積極的に取り入れたいと思い、食べやすいゼリーにしてみました。
作り方
- 1
ミキサーにベリーを入れ、ホエイとはちみつを注ぎ回す。
水にゼラチンをふり入れ、レンジに10秒かけて溶かし、加え混ぜる。 -
- 2
容器に入れ、冷やし固める。
-
- 3
ゼラチンを入れずにそのままドリンクとして飲んでも良いです♪
-
- 4
グリークヨーグルト＆ホエーの作り方はこちら→レシピID : 23888067
-
コツ・ポイント
はちみつはアガペシロップや液体のオリゴ糖などでも。甘さはお好みで調節してみて下さいね。
似たレシピ
-
-
-
-
-
ホエイの活用☆カルピスみかんホエイゼリー ホエイの活用☆カルピスみかんホエイゼリー
水切りヨーグルトで出た水分（ホエイ・乳清）の有効活用として、コラーゲンとたんぱく質たっぷりの美味しいゼリーを作りました。
-
ホエー（乳清）入り苺ミルクゼリー✿ฺ ホエー（乳清）入り苺ミルクゼリー✿ฺ
水切りヨーグルトの産物、栄養たっぷりホエー☆そこに＋カルシウム、ビタミン、コラーゲンを加えスペシャルなゼリーが完成♡
-
-
アセロラジュースのベリーゼリー アセロラジュースのベリーゼリー
栄養機能食品の「アセロラビタミンC」ジュースを使った大人向けの酸味の少しあるゼリーです。爽やかな味わいです(^_^)
クックFS8B6H☆ -
-
-
その他のレシピ
- 手軽に美味しいジャーマンポテト
- 大葉・ミョウガ・オクラのサッパリ和え
- 【さっぱりおいしい♪】きゅうりの梅和え
- オーブンで一番美味しい焼き芋の作り方！
- 【ごはんが進む！】ナスの煮びたし
- Jalapeño chicken
- Chicken salad tostadas with avocado 🥑🍗 -Tostadas de pollo con aguacate
- California Farm Aubergine Eggplant Tenderloin with Poutine Gravy
- Lassaniya batata (aloo) + Raita
- Easy Yellow Squash with Bacon
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23887762
