《無塩》ラタトゥイユ

†さーや†
†さーや† @cook_40110605

野菜の旨味で食べるラタトゥイユです
オムレツやお肉にかけても美味しです

このレシピの生い立ち
減塩をするため

《無塩》ラタトゥイユ

野菜の旨味で食べるラタトゥイユです
オムレツやお肉にかけても美味しです

このレシピの生い立ち
減塩をするため

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材料

作りやすい量
  1. ズッキーニ 1本
  2. なす 1本
  3. ピーマン 2個
  4. 玉ねぎ 中1個
  5. トマト 中3個
  6. オリーブ 大さじ1
  7. にんにく 大さじ1
  8. 赤ワイン 50cc
  9. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、なす、ピーマン、玉ねぎは2cm角に切りトマトはざく切りにする

  2. 2

    深めのフライパンにオリーブ油とにんにくを入れる

  3. 3

    ②にトマト以外の野菜を入れてしんなりするまで炒める

  4. 4

    トマトと赤ワインを入れて水分が1/3位になるまで煮詰める
    胡椒で味を整える

コツ・ポイント

残った時は小分けして冷凍すると使いやすいです

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