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野菜たっぷり!ラタトゥーユ
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野菜たっぷり!ラタトゥーユ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!ラタトゥーユ

まいてぃ
まいてぃ @cook_40419743

野菜たっぷりのラタトゥーユです!彩りもバッチリで、食卓が豪華になります⸜♥⸝

このレシピの生い立ち
トマト料理が好きで作ってみました✐☡

野菜たっぷりのラタトゥーユです!彩りもバッチリで、食卓が豪華になります⸜♥⸝

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まいてぃ
まいてぃ @cook_40419743

野菜たっぷりのラタトゥーユです!彩りもバッチリで、食卓が豪華になります⸜♥⸝

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材料

2人分
  • 鶏肉 300g
  • パプリカ 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • ズッキーニ 1本
  • ナス 2本
  • トマト缶 1缶
  • にんにくチューブ 5cm
  • コンソメ顆粒 小さじ3
  • オリーブオイル 適量
  • 塩胡椒 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉・パプリカ・玉ねぎ食べやすい大きさに切る。
    ズッキーニ・ナスを輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引き、中火で加熱する。

  3. 3

    鶏肉・にんにくチューブを加えて炒める。

  4. 4

    ある程度火が通ったら、一度鶏肉を取り出す。

  5. 5

    先程のフライパンにオリーブオイルを追加して、玉ねぎを炒める。

  6. 6

    玉ねぎがしんなりとしたら、ズッキーニ・ナス・パプリカを加える。

  7. 7

    トマト缶を加えて、全体に馴染ませる。

  8. 8

    コンソメ顆粒を加えて、よく混ぜる。

  9. 9

    一度取り出した鶏肉をフライパンに戻し、蓋をして弱火で15分間煮る。

  10. 10

    塩胡椒を加えて、よく混ぜる。

  11. 11

    お皿に盛り付けて、パセリを掛けたら完成✨

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まいてぃ
まいてぃ @cook_40419743
2024/07/20 22:11に公開
⋆⸜26歳、社会人4年目⸝⋆簡単かつ美味しい料理を日々模索中
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす 鶏肉 トマト缶 パプリカ ズッキーニ 玉ねぎ

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