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【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理
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【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理-レシピのメイン写真

【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

そのままご飯に掛けたり、カレーに添えると美味しい、スリランカのふりかけ的な「干しエビのピリ辛炒め」です。

このレシピの生い立ち
スリランカ料理が大好きなので。
カレーにはもちろん、ご飯やロティにも良く合います。

そのままご飯に掛けたり、カレーに添えると美味しい、スリランカのふりかけ的な「干しエビのピリ辛炒め」です。

このレシピの生い立ち
スリランカ料理が大好きなので。
カレーにはもちろん、ご飯やロティにも良く合います。

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【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

そのままご飯に掛けたり、カレーに添えると美味しい、スリランカのふりかけ的な「干しエビのピリ辛炒め」です。

このレシピの生い立ち
スリランカ料理が大好きなので。
カレーにはもちろん、ご飯やロティにも良く合います。

そのままご飯に掛けたり、カレーに添えると美味しい、スリランカのふりかけ的な「干しエビのピリ辛炒め」です。

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材料

作りやすい量
  • 干しエビ 50g
  • ●にんにく(微塵) 大2片
  • ●生姜(微塵) 10g
  • ●セイロンシナモンスティック 5㎝
  • ◯玉ねぎ(微塵) 1/2個(100g)
  • ◯青唐辛子(小口切り) 1本
  • ◯チリフレーク 小匙1
  • ◯カレーリーフパウダー 小匙1/2
  • ◯胡椒 小匙1/3
  • ◯塩 小匙1/4
  • ココナッツオイル 大匙3
  • ライム(又はレモン)汁 小匙2
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作り方

  1. 1

    フライパンを中火で熱し、ココナッツオイル・干しエビを加えて、カリっとするまで炒め焼きにする。

    • 【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理作り方1写真
  2. 2

    ●を加えて更に炒める。

    • 【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理作り方2写真
  3. 3

    にんにくが軽く色付いてきたら◯を加え、玉ねぎに火が通るまで炒める。

    • 【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理作り方3写真
  4. 4

    火を止め、ライム汁を加える。

    • 【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理作り方4写真
  5. 5

    。

    • 【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理作り方5写真
  6. 6

    ※ 前以て●・◯を其々合わせておくと作業を進めやすいです。

    • 【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理作り方6写真
  7. 7

    ※ 今回使用した干しエビ(あみえび)です。

    • 【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理作り方7写真
  8. 8

    ※ 【ロティ(ID 21552670)】です。

    • 【クーニッソ・テルダーラ】スリランカ料理作り方8写真

コツ・ポイント

オイルはココナッツオイルを使用します。
エビがカリッとするまでじっくり炒めてください。
チリフレークは赤唐辛子微塵(種除く)1/2本程でも美味しいです。
冷蔵庫で保存します。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2024/07/07 22:55に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

青とうがらし にんにく チリ ライム レモン 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23896558
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