具沢山中華風サラダ へやのすみす！ @cook_40161980 覚え書きです( ´_ゝ`)このレシピの生い立ちとくになし もっと読む 覚え書きです( ´_ゝ`)このレシピの生い立ちとくになし もっと読む 具沢山中華風サラダ へやのすみす！ @cook_40161980 覚え書きです( ´_ゝ`)このレシピの生い立ちとくになし もっと読む 覚え書きです( ´_ゝ`)このレシピの生い立ちとくになし もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし 1袋 にんじん 5cmぐらい きゅうり 1本 わかめ お好みで ツナ 1缶 調味料↓ . ごま油 大さじ1 醤油 大さじ1 鶏がらスープの素 大さじ1 すりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやし、細切りにしたにんじんを３〜5分ぐらい茹でる。その間にきゅうりも細切りにしておく。 2 混ぜておいた調味料と、水気を絞ったもやしとにんじん、きゅうり、わかめ、油を切ったツナを和える。 3 完成！(冷蔵庫で冷やしてる間に野菜から水がでるから、数回混ぜてね) コツ・ポイント とくになし( ´_ゝ`)切って混ぜるだけ( ´_ゝ`) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23902464 コピーしました！ へやのすみす！ @cook_40161980 2024/07/04 04:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピはほとんど覚え書きのために書いています。毎日毎日食べるもの考えるのめんどくさい(´；ω；`)分量とか作り方とか説明雑ですいません。。料理好きじゃないので簡単なものばかりです。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ もやし ワカメ にんじん キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 戻さず簡単♪ひじき入り豆腐つくね ガリトマト(イタリアンな味つけで) 【トマトとオクラのねぎ旨塩サラダ】冷やして美味♡ 栄養満点！こまツナふりかけ 酢小豆・糠漬け胡瓜・8㎜新生姜＋納豆 味変キムチ 頬っぺが落ちちゃう絶品ナスのそうめん ズワイ蟹のかに玉あんかけ レンジ1回加熱するだけ！なすの豚バラ挟み さっぱり♪ピリ辛トマトのつけそうめん キュウリとワカメの酢の物 Egg toast (quick breakfast) California Farm Airfryer Smoked Chicken Leg Quarters Cascadia Cowboy Texas Dry Rub Brisket California Farm T Bone Tomahawk Steak Mashed potatoes  イカフライとズッキーニと枝豆の炒め物 ✩夏バテ予防に✩トマトと大葉の味噌汁 金ちゃんラーメンで作る野菜ラーメン キーマカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23902464
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