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ごぼうとコンニャクの炒めもの
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ごぼうとコンニャクの炒めもの-レシピのメイン写真

ごぼうとコンニャクの炒めもの

呑徒(どんと)
呑徒(どんと) @cook_40419856

シンプルにごぼうとコンニャクだけで勝負!食物繊維の宝庫!サブおかずにピッタリの作り置き料理です。

このレシピの生い立ち
実家では定番の作り置き料理でしたが、ここまでシンプルなのは他では見ないのでアップしました。

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ごぼうとコンニャクの炒めもの

呑徒(どんと)
呑徒(どんと) @cook_40419856

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材料

2人分
  • ごぼう 20センチほど
  • コンニャク 1枚
  • ごま油 中さじ1
  • ラー油 5プッシュ
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作り方

  1. 1

    コンニャクは洗って縦半分に切り、約5mm厚のスライスにして湯通しする。

    • ごぼうとコンニャクの炒めもの作り方1写真
  2. 2

    ごぼうはささがきにする。
    10分ほど水にさらしてアクを抜き、水を切っておく。

    • ごぼうとコンニャクの炒めもの作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を引いてささがきごぼうを炒める。

  4. 4

    コンニャクを入れ1分ほど炒めたらしょう油を入れ、水分があらかたとんだら火を止め、ラー油をかけてひと混ぜして出来上がり。

    • ごぼうとコンニャクの炒めもの作り方4写真
  5. 5

    メインにはなれませんが、タッパーに入れて作り置き料理として活躍してくれます。

コツ・ポイント

とにかくシンプルです。
炒めてしょう油とラー油で味付けする…基本はこれだけです。

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呑徒(どんと)
呑徒(どんと) @cook_40419856
2024/08/19 05:50に公開
お酒のお供を主に作っています!
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このレシピのキーワード

炒めもの ごぼう こんにゃく

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