お茶碗に卵を割ります。フチから水を回し入れます。

緩めにラップをします。

500wで1分40〜50秒チンします。白身が固まってなければ数分蒸します。器によって秒数は変わるので実験してみて下さい

水を切って完成です。思いのほか熱いので気をつけて下さい。

そのまま食べてもよし、サラダなどにのせてクラッシュしてもよしです。