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セネガル風鶏肉のマスタード煮込み
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セネガル風鶏肉のマスタード煮込み-レシピのメイン写真

セネガル風鶏肉のマスタード煮込み

にゃんぴょう。
にゃんぴょう。 @nyanpyou0712

マスタードとお酢の酸味がチキンと合う、アフリカンチキンです。

このレシピの生い立ち
セネガルの定番料理、チキンヤッサです。

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セネガル風鶏肉のマスタード煮込み

にゃんぴょう。
にゃんぴょう。 @nyanpyou0712

マスタードとお酢の酸味がチキンと合う、アフリカンチキンです。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(骨付き) 300g
  2. 唐辛子 2本分
  3. わけぎ 2本
  4. ニンニク 2かけ
  5. パプリカ 1/2個
  6. 玉ねぎ 2個
  7. ブイヨン 1個
  8. 粒マスタード 大さじ1.5
  9. 油 適量
  10. 白ワイン 50cc
  11. 水 100cc
  12. 酢 大さじ1
  13. レモン汁 大さじ1.5
  14. グリーンオリーブ 8個
  15. ミニトマト 8個
  16. 塩、胡椒 各少々
  17. パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    唐辛子、わけぎ、ニンニク、パプリカ、塩、胡椒、ブイヨンをフードプロセッサーに入れ細かくする。

  2. 2

    1、薄切りにした玉ねぎ、ぶつ切りにした鶏肉、レモン汁、粒マスタードをボウルに入れマリネして、冷蔵庫で最低でも30分寝かす

  3. 3

    鍋に油を敷き、皮目を下にし、鶏肉に焼き目がつくまで焼いたら一度取り出す。

  4. 4

    鍋に油を少し入れ、玉ねぎ(分量の3/4)がしんなりするまで炒める。

  5. 5

    鍋に水を足し、マリネ液、お酢、ローリエ、炒めた鶏肉、白ワインを加えて弱火でゆっくり煮込む。

  6. 6

    ある程度煮たったら、グリーンオリーブ、ミニトマト、玉ねぎ(残り分)
    を加え、一煮立ちさせ、塩、胡椒で味を整える

  7. 7

    ご飯と一緒に皿に盛り、みじん切りにしたパセリをまぶして完成。

コツ・ポイント

鶏肉は骨付きの方が旨みが出ます。

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にゃんぴょう。
にゃんぴょう。 @nyanpyou0712
2024/07/15 13:51に公開
あらさ〜 サラリーマン。
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