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豚バラ☆大根の青椒肉絲☆お弁当☆ピーマン
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豚バラ☆大根の青椒肉絲☆お弁当☆ピーマン-レシピのメイン写真

豚バラ☆大根の青椒肉絲☆お弁当☆ピーマン

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

青椒肉絲にタケノコが無くても大丈夫
ジャガ芋も良いけど、大根がヘルシーでめっちゃ旨
レンジで洗い物も少ない
お弁当にも◎

このレシピの生い立ち
様々な料理で大活躍の大根
今、とってもリーズナブル
で嬉しい
少ない豚肉で青椒肉絲を作ろうとピーマンを用意
タケノコは今の時期は無いけど、ピーマンを早く消費したいので青椒肉絲しかない…
大根を細切りしてレンジで作ったら、めっちゃ旨
家族絶賛

青椒肉絲にタケノコが無くても大丈夫
ジャガ芋も良いけど、大根がヘルシーでめっちゃ旨
レンジで洗い物も少ない
お弁当にも◎

このレシピの生い立ち
様々な料理で大活躍の大根
今、とってもリーズナブル
で嬉しい
少ない豚肉で青椒肉絲を作ろうとピーマンを用意
タケノコは今の時期は無いけど、ピーマンを早く消費したいので青椒肉絲しかない…
大根を細切りしてレンジで作ったら、めっちゃ旨
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

青椒肉絲にタケノコが無くても大丈夫
ジャガ芋も良いけど、大根がヘルシーでめっちゃ旨
レンジで洗い物も少ない
お弁当にも◎

このレシピの生い立ち
様々な料理で大活躍の大根
今、とってもリーズナブル
で嬉しい
少ない豚肉で青椒肉絲を作ろうとピーマンを用意
タケノコは今の時期は無いけど、ピーマンを早く消費したいので青椒肉絲しかない…
大根を細切りしてレンジで作ったら、めっちゃ旨
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青椒肉絲にタケノコが無くても大丈夫
ジャガ芋も良いけど、大根がヘルシーでめっちゃ旨
レンジで洗い物も少ない
お弁当にも◎

このレシピの生い立ち
様々な料理で大活躍の大根
今、とってもリーズナブル
で嬉しい
少ない豚肉で青椒肉絲を作ろうとピーマンを用意
タケノコは今の時期は無いけど、ピーマンを早く消費したいので青椒肉絲しかない…
大根を細切りしてレンジで作ったら、めっちゃ旨
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材料

  • 豚バラ 100g
  • 醤油、酒、片栗粉 各大さじ1/2
  • 大根 200g
  • ピーマン 3個
  • ※醤油※オイスターソース 各大さじ1
  • ※みりん 大さじ2
  • ※豆板醤※にんにくチューブ 各小さじ1/2
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラに、下味醤油、酒、片栗粉をまぶしておく

    その間に、大根、ピーマンを細切りにしておく

    • 豚バラ☆大根の青椒肉絲☆お弁当☆ピーマン作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿にピーマン以外の材料全てを入れ、ラップしてレンジ600w5分
    取り出して混ぜ合わせ、ピーマンを加える

    • 豚バラ☆大根の青椒肉絲☆お弁当☆ピーマン作り方2写真
  3. 3

    ラップして更にレンジ3分、そのまま5分放置して出来上がり♪
    ピーマンがめっちゃ旨

    • 豚バラ☆大根の青椒肉絲☆お弁当☆ピーマン作り方3写真

コツ・ポイント

・豚バラがレンジと相性抜群でオススメですが、薄切り肉なら豚こまもできます

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/07/10 08:57に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 大根 豚肉 片栗粉 ピーマン 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23911553
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