【健康教室】厚揚げと小松菜のスパゲッティ ハラペコ武蔵村山市 @cook_40095297 電子レンジで簡単調理♪このレシピの生い立ち骨粗しょう症教室予防教室で紹介したレシピです♪ もっと読む 電子レンジで簡単調理♪このレシピの生い立ち骨粗しょう症教室予防教室で紹介したレシピです♪ もっと読む 【健康教室】厚揚げと小松菜のスパゲッティ ハラペコ武蔵村山市 @cook_40095297 電子レンジで簡単調理♪このレシピの生い立ち骨粗しょう症教室予防教室で紹介したレシピです♪ もっと読む 電子レンジで簡単調理♪このレシピの生い立ち骨粗しょう症教室予防教室で紹介したレシピです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 スパゲッティ(乾燥) 100ｇ 厚揚げ 50ｇ 小松菜 50ｇ ●なめたけ 大さじ3(54ｇ) ●めんつゆ(減塩) 小さじ1(6ｇ) ●おろししょうが 小さじ1(5ｇ) バター 小さじ1(4ｇ) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に、半分に折ったスパゲッティと水500ｃｃを入れラップをして電子レンジ(600ｗ)で約10分加熱し、水けを切る。 2 厚揚げは食べやすい大きさに切る。小松菜は3㎝幅に切る。 3 ②と●を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600ｗ)で4分30秒加熱する。 4 ③に①とバターを入れ、よく混ぜる。 5 ⑤器に盛り付けて、出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23912226 コピーしました！ ハラペコ武蔵村山市 @cook_40095297 2024/07/11 04:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 村山らしい食べ物、学校給食の人気メニュー、Food（風土）グランプリ出店料理などとにかくおいしいものを紹介します。武蔵村山市ホームページ http://www.city.musashimurayama.lg.jp/index.html もっと読む このレシピのキーワード パスタ 小松菜 なめたけ 厚揚げ バター 似たレシピ その他のレシピ コク旨！味噌ソース焼きそば 白だし山葵の長芋とマグロの香り和え わらびの炊き込みご飯 だしまろ酢の漬け汁 じゅわっと本格だし巻き卵 混ぜるだけ簡単とりめし ☆ねぎ塩麻婆豆腐☆ ナスの味噌チーズ焼き🍆🧀 ご飯がすすむ美味たれトンテキ レンチン♬なすの煮浸し風 きゅうりとちくわのサラダ California Farm Hot and Sour Silken Egg Tofu Soup California Farm Scallops au Gratin Garlic Butter Oysters Refreshing Lemonade California Farm Quick Pickled Curtido Cole Slaw 【健康教室】たまごプリン じんだ餅（日光市栗山地域伝統レシピ） もやしの炒め風おまけのキャベツ 新玉ねぎの肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23912226
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