★いんげんのソテー カッテージチーズ添え
いばベジ＋納豆スタイル @cook_107747014
調理時間15分！
エネルギー143kcal
食塩相当量0.3g
このレシピの生い立ち
茨城県庁の食堂カフェテリアひばりにて、毎月20日に提供の美味しおランチメニューです。
（2023年6月提供 「雪印メグミルク」コラボメニュー）
提供：雪印メグミルクのお料理レシピ
https://x.gd/HaMPP
★いんげんのソテー カッテージチーズ添え
調理時間15分！
エネルギー143kcal
食塩相当量0.3g
このレシピの生い立ち
茨城県庁の食堂カフェテリアひばりにて、毎月20日に提供の美味しおランチメニューです。
（2023年6月提供 「雪印メグミルク」コラボメニュー）
提供：雪印メグミルクのお料理レシピ
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茨城県は、高血圧が大きなリスク要因となる心疾患や脳血管疾患による死亡率が全国より高い状況です。「いばベジ＋納豆スタイル」は、塩分排出を促すカリウムが豊富な野菜1日350gと、循環器疾患死亡リスクの低下と関連があり、骨を強くするビタミンKも豊富な納豆（平日１パック）で、高血圧＋骨折予防を意識した食生活を推進する取組です。このアカウントでは、野菜たっぷりで、美味しくヘルシーなレシピを紹介しています。ぜひフォローをお願いします！「いばベジ＋納豆スタイル」の詳細はこちらから↓https://ibavege.com
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