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【保育園・こども園】ドライカレー
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【保育園・こども園】ドライカレー-レシピのメイン写真

【保育園・こども園】ドライカレー

君津市
君津市 @cook_107659902

君津市公立保育施設で提供しているメニューです。

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君津市公立保育施設では、行事や季節感、旬の食材を組み入れながら、安全・安心・おいしい・楽しい給食を提供しています。

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材料

幼児4人分
  • 豚ひき肉 140g
  • ピーマン 20g
  • 玉ねぎ 80g
  • 人参 40g
  • レーズン 20g
  • トマト水煮缶 80g
  • しょうが 2g
  • にんにく 2g
  • カレー粉 1.2g
  • 食塩 1.6g
  • コンソメ 1.2g
  • 脱脂粉乳 20g
  • トマトケチャップ 8g
  • 中濃ソース 4g
  • サラダ油 4g
  • バター 2g
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作り方

  1. 1

    ピーマン、玉ねぎ、人参、しょうが、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    レーズンは水またはぬるま湯につけて少しやわらかくして、粗みじんに切る。

  3. 3

    鍋を熱し、サラダ油とバターを入れてしょうが、にんにくを炒める。

  4. 4

    香りが立ってきたら豚ひき肉と、カレー粉、食塩を各半量ずつ入れて肉がぽろぽろになるまで炒める。

  5. 5

    ④の鍋にピーマン、玉ねぎ、人参、レーズンを入れて炒める。

  6. 6

    コンソメ、ホールトマトをつぶしながら加えて、トマトケチャップ、中濃ソースを入れて煮込む。

  7. 7

    野菜に火が通ったら、残りのカレー粉、食塩、少量(分量外)の水で溶いた脱脂粉乳を入れて味を調える。

  8. 8

    ほどよく水気がとんだらできあがり。

コツ・ポイント

みじん切りする野菜はフードプロセッサーを使うと簡単にできます。
水気をしっかり飛ばすとおいしくなります。

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君津市
君津市 @cook_107659902
2024/07/18 22:27に公開
千葉県君津市の公式キッチンです。温暖な気候と豊かな水に恵まれた君津市では、米・鶏卵・苺・小糸在来®(枝豆)など、様々な農産物が生産されています。このキッチンでは、地産地消や朝食欠食率の減少、減塩やバランスのよい食事など、おいしく楽しく食べるための食育推進の一環として、学校や保育園での人気レシピや、旬の地元食材を使った食生活改善推進員さんのおすすめレシピなどを紹介していきます。
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このレシピのキーワード

ドライカレー にんじん トマト缶 ピーマン 豚ひき肉 にんにく バター レーズン カレー粉 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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