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中華       回鍋肉(ホイコーロ)
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中華       回鍋肉(ホイコーロ)-レシピのメイン写真

中華       回鍋肉(ホイコーロ)

tacci’s
tacci’s @cook_40374935

たまに食べたくなるホイコーロ(回鍋肉)

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材料

  1. キャベツ 200g前後
  2. 白ネギ 1/2本
  3. ピーマン 2-3個
  4. 豚バラスライス 250g前後
  5. 生姜 一欠片
  6. にんにく 一欠片
  7. あわせ調味料
  8. 旨み調味料 大さじ1
  9. 味の素かハイミー 小さじ1/3
  10. 砂糖 大さじ1-2
  11. お湯 大さじ8ほど
  12. 醤油 大さじ7ほど
  13. 日本酒  大さじ4ほど
  14. 甜麺醤 100-130g
  15. ※ほどというのはお好みの味に
  16. 微調整しても良いと感じます。
  17. 合わせ調味料を混ぜ合わせたら味見して
  18. 少し調整してみてください
  19. 私もこの分量を目安に全体のバランスの
  20. 微調整もしてます。
  21. 糸唐辛子 適量
  22. ※あれば、、
  23. 豆板醤 ※合わせ調味料に入れずに 小さじ1ほど
  24. その他
  25. 玉ねぎ、にんじんはお好みで追加
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作り方

  1. 1

    キャベツ、白ネギ、ピーマン
    を程よい大きさに切る
    にんにく、生姜はみじん切りに

  2. 2

    合わせ調味料を作っておく

  3. 3

    甜麺醤はお好みの濃度にしてみてください。
    他の野菜はお好みで追加
    にんじん、玉ねぎなど

  4. 4

    鍋にお湯を沸かす
    日本酒と醤油と油を大さじ1ずつ入れる※分量外
    沸騰したら

  5. 5

    キャベツ以外の野菜と豚肉を軽く湯通しする。肉は色が変わりましたら、
    白ネギとピーマンは40秒ほどしたら逃してください

  6. 6

    4のお湯を捨てて
    再び、鍋かフライパンを温めて油を大さじ2ほどして熱したキャベツを入れ
    大さじ3ほどの水を入れる

  7. 7

    キャベツをザルに逃す。
    鍋かフライパンを温めて油を少し入れて豆板醤を入れ先に火を通し生姜とニンニクのみじん切りを入れて

  8. 8

    炒める。
    香りが出ましたら
    先ほどのゆでた野菜と肉を入れ絡め炒める

  9. 9

    合わせ調味料を2回くらいに分けて入れる。
    ※全て使わず、味見と様子を見て調整してください

  10. 10

    盛り付け

    • 中華       回鍋肉(ホイコーロ)作り方10写真
  11. 11

    • 中華       回鍋肉(ホイコーロ)作り方11写真
  12. 12

    • 中華       回鍋肉(ホイコーロ)作り方12写真

コツ・ポイント

お店ではないので、その日の肉野菜の分量で調整してみてください。たまに少し辛くするのも良いし甜麺醤を強めにしたい日もあると思うので
基本的な分量目安に微調整はありだと思います

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tacci’s
tacci’s @cook_40374935
2024/07/17 09:35に公開
最近、こちらに登録して備忘録に趣味で色々な料理を気まぐれに。。Instagram にtacci1729で
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