つなつなめんたいピーマン炒め

Name: つなつなめんたいピーマン炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 5個くらい; つなつなめんたい 大３くらい; ごま油 大２くらい; オーサワ中華だし 小２くらい; めんつゆ 小１～２; 塩こしょう お好みで

kko331 @cook_40078296

つなつなめんたいを使った超簡単ピーマン炒め。
つなつなめんたいがちょっと私には辛くて食べられず、夫用にとアレンジ

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にて、つなつなめんたいとピーマンの賞味期限がやってきそうだったので。
マッチングしました。

つなつなめんたいを使った超簡単ピーマン炒め。
つなつなめんたいがちょっと私には辛くて食べられず、夫用にとアレンジ

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にて、つなつなめんたいとピーマンの賞味期限がやってきそうだったので。
マッチングしました。

つなつなめんたいピーマン炒め

kko331 @cook_40078296

つなつなめんたいを使った超簡単ピーマン炒め。
つなつなめんたいがちょっと私には辛くて食べられず、夫用にとアレンジ

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にて、つなつなめんたいとピーマンの賞味期限がやってきそうだったので。
マッチングしました。

つなつなめんたいを使った超簡単ピーマン炒め。
つなつなめんたいがちょっと私には辛くて食べられず、夫用にとアレンジ

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冷蔵庫にて、つなつなめんたいとピーマンの賞味期限がやってきそうだったので。
マッチングしました。

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材料

ピーマン 5個くらい
つなつなめんたい大３くらい
ごま油大２くらい
オーサワ中華だし小２くらい
めんつゆ小１～２
塩こしょうお好みで

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作り方

1

ピーマンを千切りにする
2

フライパンで熱したごま油で中火で炒める
3

火が通ったら、めんつゆで軽く味付け。
薄味にしておく
4

火は弱火で繋ツナめんたいを入れて軽く混ぜる
5
つなつなめんたい

コツ・ポイント

大人メインで辛口にしたい場合はピーマン薄味で、つなめんたい多めに
子供用になら、ピーマン炒めでめんつゆ&中華だしでしっかり味つけ、少なめにつなめんたいか、普通のツナでも良いですヨ。

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つくれぽ

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kko331 @cook_40078296

2024/07/18 10:13に公開

はじめまして☺モノ作り大好き料理大好きネコ大好きです❤ イタリアンレストランの厨房で働いていたことがありパスタ大好き。野菜中心の食生活でバランス良く１日３０品目標。家庭菜園野菜を活用しつつ、いろんなレシピを習得する為、クックパッドさんにお世話になっています☺ いつもありがとうございます✿　　　☆kko331☆追記：現在はほぼノーミート生活で肉代用品での料理を研究中。セミベジタリアンです

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