ピーマンとベーコンのレンジ蒸し

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

レンジで作れる夏野菜おかず。
味付けは塩麹と少しの塩だけ

このレシピの生い立ち
ピーマンを使ったレンジおかずを作りたくて考えました。

ピーマンとベーコンのレンジ蒸し

レンジで作れる夏野菜おかず。
味付けは塩麹と少しの塩だけ

このレシピの生い立ち
ピーマンを使ったレンジおかずを作りたくて考えました。

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材料

4人分
  1. ピーマン 4個
  2. ベーコン 2枚
  3. 小さじ1
  4. 塩麹 小さじ2
  5. 胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を除いて約5㎜幅に切る。ベーコンはピーマンと同じくらいの幅に切る。耐熱容器に入れてフタをしてレンジ加熱する。

  2. 2

    2分加熱後、混ぜてフタをとったまま1分~2分加熱する。塩麴を加えて混ぜる。

  3. 3

    味をみて足りないようなら塩で味を整える。器に盛り付け胡椒をかける

コツ・ポイント

レンジは600Wを使いました。
油を加えてから加熱するとピーマンの色落ちが抑えられます。

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発酵家族 @85kazoku
に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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