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やっぱり美味しい、絶品ソーミンタシヤー
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やっぱり美味しい、絶品ソーミンタシヤー-レシピのメイン写真

やっぱり美味しい、絶品ソーミンタシヤー

クックS076PG☆
クックS076PG☆ @cook_40278667

そうめんチャンプルーのほうが有名ですが、チャンプルーはお豆腐と混ぜた料理のようですね。正式にはタシヤーだそうです。

このレシピの生い立ち
何だかんだ言って、沖縄料理ってやっぱりそそられますよね。みんなの大好きなおそうめんを利用したメニューです。ちなみに味付けは、ほぼゴーヤチャンプルー(ID:22593723)と一緒です。

そうめんチャンプルーのほうが有名ですが、チャンプルーはお豆腐と混ぜた料理のようですね。正式にはタシヤーだそうです。

このレシピの生い立ち
何だかんだ言って、沖縄料理ってやっぱりそそられますよね。みんなの大好きなおそうめんを利用したメニューです。ちなみに味付けは、ほぼゴーヤチャンプルー(ID:22593723)と一緒です。

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やっぱり美味しい、絶品ソーミンタシヤー

クックS076PG☆
クックS076PG☆ @cook_40278667

そうめんチャンプルーのほうが有名ですが、チャンプルーはお豆腐と混ぜた料理のようですね。正式にはタシヤーだそうです。

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何だかんだ言って、沖縄料理ってやっぱりそそられますよね。みんなの大好きなおそうめんを利用したメニューです。ちなみに味付けは、ほぼゴーヤチャンプルー(ID:22593723)と一緒です。

そうめんチャンプルーのほうが有名ですが、チャンプルーはお豆腐と混ぜた料理のようですね。正式にはタシヤーだそうです。

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材料

2人分
  1. そうめん 4束(200g)
  2. ニラ 1束
  3. 玉ねぎ 1/4個分
  4. ニンジン 1/8~1/6本分
  5. ニンニク 1片
  6. サラダ油 大さじ1
  7. ツナ缶 1缶
  8. 料理酒 大さじ2
  9. 本だし 小さじ2
  10. 黒コショウ 適量
  11. 削り節 飾りつけ
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作り方

  1. 1

    ニラは長さ5cm程度に切り分け、玉ねぎとニンジンは皮を剥き、ごく細めにくし切りにする。ニンニクは荒めにみじん切りする。

  2. 2

    お鍋にたっぷりのお湯を張り、沸騰したらそうめんをゆがく。吹きこぼれる寸前で麺を氷水に移し、よく洗って表面のぬめりをとる。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油をしき、①の玉ねぎやニンジン、ニンニクを炒める。このときは弱火でじっくり火をとおすイメージ。

  4. 4

    ちなみに炒め油には、わざわざサラダ油を使わず、ツナ缶の漬け油を利用するのもいいかも。

  5. 5

    さらにツナ缶も加え、全体的によく炒め合わせておく。

  6. 6

    ②のそうめんとニラを加え、料理酒と本だしと共にさっくり混ぜ合わせたら、適当なお皿に盛る。※あまりじっくり炒めない。

  7. 7

    黒コショウを思った3倍量これでもかと振りかけ、お好みで削り節を散らし飾り付けする。

コツ・ポイント

そうめんをごく固めに茹でることがまず肝要ですね。それから水分をよく絞って、軽く油をまとわすことで、そうめんを炒めてもダマにならなくなると思います。ちなみにそうめんは手延べのものがオススメです。

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クックS076PG☆
クックS076PG☆ @cook_40278667
2024/07/28 03:50に公開
福祉関係で働いています。仕事柄、色んな土地を転々とすることが多く、その土地毎の食の違いなんかを活かせたらいいなと思っております。
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