高たんぱく★鶏ささみと豆腐の韓国風棒棒鶏

済生会吹田病院栄養科 @saiseikaisuita
鶏ささみは脂質が少なく高たんぱく。豆腐と合わせてさらにエネルギー・たんぱく質を確保できます♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質は筋肉量の維持に必要な栄養素です。毎食しっかり確保しましょう。
高たんぱく★鶏ささみと豆腐の韓国風棒棒鶏
鶏ささみは脂質が少なく高たんぱく。豆腐と合わせてさらにエネルギー・たんぱく質を確保できます♪
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