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1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン
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1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン-レシピのメイン写真

1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン

Kumasan☆
Kumasan☆ @cook_40427764

保存数1300件以上★
栄養満点☆子供が爆食間違い無し☆
混ぜご飯にすると食べてくれる息子のために
大さじ1強(小さじ3と1/2でも◎)

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栄養満点☆子供が爆食間違い無し☆
混ぜご飯にすると食べてくれる息子のために
大さじ1強(小さじ3と1/2でも◎)

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Kumasan☆
Kumasan☆ @cook_40427764

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栄養満点☆子供が爆食間違い無し☆
混ぜご飯にすると食べてくれる息子のために
大さじ1強(小さじ3と1/2でも◎)

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材料

材料
  • ご飯(2合炊いて測ってみたら660gでした) 2合
  • ごま油 大さじ1強
  • しらす(写真のしらすは71g) 60~70g
  • 小松菜 1袋
  • 白ごま 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1強
  • みりん 大さじ1強
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作り方

  1. 1

    小松菜はみじん切りにして茎の部分と葉の部分を分けておく。

    • 1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン作り方1写真
  2. 2

    深めのフライパンにごま油を入れて中火にかける。温まったら茎の部分を全て入れしんなりするまで炒める

    • 1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン作り方2写真
  3. 3

    茎がしんなりしたら葉の部分としょうゆとみりんを入れ2~3分炒める

    • 1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン作り方3写真
  4. 4

    ごはんとしらすと白ごまを入れてしっかり混ぜ合わせたら完成

    • 1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン作り方4写真
    • 1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン作り方4写真
    • 1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン作り方4写真
  5. 5

    冷凍可◎

    • 1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン作り方5写真
    • 1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン作り方5写真
  6. 6

    ポップコーンチキン☆唐揚げ☆サクサクチキン↓↓↓
    レシピID: 24177334

    • 1歳半~幼児食☆しらすと小松菜チャーハン作り方6写真

コツ・ポイント

子供が食べやすくなるように茎はごま油でしっかり炒める。
大さじ1強(小さじ3と1/2でも)

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Kumasan☆
Kumasan☆ @cook_40427764
2024/10/07 06:19に公開
2023年9月~🍳2026年5月クックパッドパートナー昇格🌸閲覧数138万人いきました(⑉• •⑉)♡1000件~6000件以上の保存レシピ多数♡トータル4万7千件以上の保存数♡簡単なのに美味しい!を提供したい。作ってみたけど美味しくない!なんて言われないようなレシピしか載せる気ありません笑※つくれぽで分量の調整してほしい(何人前・肉〇gとか送って貰えたら調整出来ます☺️是非作ってみてください‪(˶> <˶)♡クックパッド内のるーだワンも私、、、そっちのアカウントは開けなくなりました🫨
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このレシピのキーワード

炒飯 しらす 小松菜 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24151138
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