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簡単タンドリーチキン
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簡単タンドリーチキン-レシピのメイン写真

簡単タンドリーチキン

大阪の飲兵衛
大阪の飲兵衛 @cook_40526035
大阪

ヨーグルトのおかげでお肉がホロホロに柔らかく仕上がります。

このレシピの生い立ち
特にないです。

ヨーグルトのおかげでお肉がホロホロに柔らかく仕上がります。

このレシピの生い立ち
特にないです。

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大阪の飲兵衛
大阪の飲兵衛 @cook_40526035
大阪

ヨーグルトのおかげでお肉がホロホロに柔らかく仕上がります。

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材料

一人分
  • 手羽元 500g
  • 塩コショウ 少々
  • Aヨーグルト 大3
  • Aケチャップ 大2
  • Aマヨネーズ 大1
  • カレー粉 大1
  • Aニンニクチューブ 1cm
  • Aしょうがチューブ 1cm
  • A塩 少々
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作り方

  1. 1

    手羽元に味が馴染みやすいようにフォークを刺していきます。

  2. 2

    保存袋に手羽元とAの材料をよく混ぜ一緒にに入れて揉みこんで冷蔵庫で30分程寝かせます。

  3. 3

    フライパンに油をひき、中火で焼いていきます。焼き色がついたらひっくり返し蓋ををして4分程蒸し焼きにします。

  4. 4

    火が通ったら最後に塩コショウをして完成です。

  5. 5

    業務スーパーで売っているカレー粉。
    安いので気兼ねなく使えます。

    • 簡単タンドリーチキン作り方5写真

コツ・ポイント

ポリ袋に入れると揉み揉みしやすいです。

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大阪の飲兵衛
大阪の飲兵衛 @cook_40526035
2024/07/21 09:58に公開
大阪
安くて簡単でお酒に合うレシピ紹介している飲兵衛です。「うり坊の肴(あて)」と言うブログもやっています。もし良ければ見に来てくださいね。https://uribou320.livedoor.blog
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン カレー粉 ヨーグルト ケチャップ 手羽元

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