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お手軽水晶鶏
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お手軽水晶鶏-レシピのメイン写真

お手軽水晶鶏

李佑記イウギ
李佑記イウギ @cook_108247650

「調理時間15分」
夏に冷やしてがっつり食えるのが良い!

このレシピの生い立ち
食欲落ちがちなん夏なので、
・すぐ作れる
・冷製可能
・うまい!
この3点を満たしたくて作りました!

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夏に冷やしてがっつり食えるのが良い!

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食欲落ちがちなん夏なので、
・すぐ作れる
・冷製可能
・うまい!
この3点を満たしたくて作りました!

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李佑記イウギ
李佑記イウギ @cook_108247650

「調理時間15分」
夏に冷やしてがっつり食えるのが良い!

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食欲落ちがちなん夏なので、
・すぐ作れる
・冷製可能
・うまい!
この3点を満たしたくて作りました!

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夏に冷やしてがっつり食えるのが良い!

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食欲落ちがちなん夏なので、
・すぐ作れる
・冷製可能
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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 340g
  2. 塩 小さじ1/2
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 醤油 大さじ2
  5. たれ
  6. しょうが 5g
  7. 酢 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ①鶏むね肉をフォークで穴をあける

  2. 2

    ②一口大に切って塩、片栗粉をまぶす

  3. 3

    ③沸騰したお湯に②の肉を入れて、弱火で5分程度加熱する

  4. 4

    水で冷やして、たれをかければ完成!

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李佑記イウギ
李佑記イウギ @cook_108247650
2024/07/21 16:11に公開

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