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砂糖なし☆爆速ラズベリー☆バナナジュース
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砂糖なし☆爆速ラズベリー☆バナナジュース-レシピのメイン写真

砂糖なし☆爆速ラズベリー☆バナナジュース

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

業スーの冷凍ラズベリー
ヨーグルトや豆乳で、シャリシャリスムージーが完成♡牛乳、氷なし
お子さんには、体に良い飲み物を♪

このレシピの生い立ち
暑いので、砂糖なしで作りたい
ヘルシーなひんやりシャリシャリドリンク
ラズベリーはスウェーデンで毎日食べていたので、懐かしい果実
家族は、ベリー系が好きなので、砂糖を入れずにつくったら、夏にさっぱりして美味しいと考えました
バナナの甘さが◎

業スーの冷凍ラズベリー
ヨーグルトや豆乳で、シャリシャリスムージーが完成♡牛乳、氷なし
お子さんには、体に良い飲み物を♪

このレシピの生い立ち
暑いので、砂糖なしで作りたい
ヘルシーなひんやりシャリシャリドリンク
ラズベリーはスウェーデンで毎日食べていたので、懐かしい果実
家族は、ベリー系が好きなので、砂糖を入れずにつくったら、夏にさっぱりして美味しいと考えました
バナナの甘さが◎

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砂糖なし☆爆速ラズベリー☆バナナジュース

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

業スーの冷凍ラズベリー
ヨーグルトや豆乳で、シャリシャリスムージーが完成♡牛乳、氷なし
お子さんには、体に良い飲み物を♪

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暑いので、砂糖なしで作りたい
ヘルシーなひんやりシャリシャリドリンク
ラズベリーはスウェーデンで毎日食べていたので、懐かしい果実
家族は、ベリー系が好きなので、砂糖を入れずにつくったら、夏にさっぱりして美味しいと考えました
バナナの甘さが◎

業スーの冷凍ラズベリー
ヨーグルトや豆乳で、シャリシャリスムージーが完成♡牛乳、氷なし
お子さんには、体に良い飲み物を♪

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暑いので、砂糖なしで作りたい
ヘルシーなひんやりシャリシャリドリンク
ラズベリーはスウェーデンで毎日食べていたので、懐かしい果実
家族は、ベリー系が好きなので、砂糖を入れずにつくったら、夏にさっぱりして美味しいと考えました
バナナの甘さが◎

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材料

  • ラズベリー 100g
  • ヨーグルト 200g
  • 豆乳 100g
  • バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    全ての材料をフープロで混ぜる

    出来上がり♪
     

    • 砂糖なし☆爆速ラズベリー☆バナナジュース作り方1写真

コツ・ポイント

・酸味があるので、お好みで、蜂蜜、甘味料で調整してください

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/08/09 04:46に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

ジュース 豆乳 バナナ ヨーグルト ラズベリー

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