ミルク200mlを準備して30分~1時間冷凍庫に入れます。大パックの場合は別容器に入れてください。

ダイスタイプの冷凍いちごを用意。ブルーベリーでもOK。細かい冷凍フルーツなら大体いけます。

1で冷やしたミルクをお皿にうつします。私はいつもどんぶり。少しだけシャリっとしてます。

2の冷凍いちごを入れます

お砂糖大さじ1投入。私はラカント使ってますが、なんでもいいです。

練乳大さじ1投入。ひとまわしくらい。これはお好みで。

混ぜます。冷凍いちごとあわさって、しゃりしゃりになります。