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レンジ☆カレーフレークツナ玉豆腐グラタン
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レンジ☆カレーフレークツナ玉豆腐グラタン-レシピのメイン写真

レンジ☆カレーフレークツナ玉豆腐グラタン

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

カレー風味の飲める豆腐
ふわとろ玉子を崩して、味変もお楽しみ
チーズがとろ~り、ツナと豆乳の濃厚スープが、超たまらん
煮込まないスープです✨
このレシピの生い立ち
ギリギリに帰宅してしまい、何も用意していなくて、アルモンデ作りました
カレーフレークがあったので、豆腐の汁物を作り、ご飯と2品でいいっと決めました
膝から崩れる程ヘトヘトだけど、何か1品作るならこれがいいと確信しました
卵を落として味変最高

カレー風味の飲める豆腐
ふわとろ玉子を崩して、味変もお楽しみ
チーズがとろ~り、ツナと豆乳の濃厚スープが、超たまらん
煮込まないスープです✨
このレシピの生い立ち
ギリギリに帰宅してしまい、何も用意していなくて、アルモンデ作りました
カレーフレークがあったので、豆腐の汁物を作り、ご飯と2品でいいっと決めました
膝から崩れる程ヘトヘトだけど、何か1品作るならこれがいいと確信しました
卵を落として味変最高

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レンジ☆カレーフレークツナ玉豆腐グラタン

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

カレー風味の飲める豆腐
ふわとろ玉子を崩して、味変もお楽しみ
チーズがとろ~り、ツナと豆乳の濃厚スープが、超たまらん
煮込まないスープです✨
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ギリギリに帰宅してしまい、何も用意していなくて、アルモンデ作りました
カレーフレークがあったので、豆腐の汁物を作り、ご飯と2品でいいっと決めました
膝から崩れる程ヘトヘトだけど、何か1品作るならこれがいいと確信しました
卵を落として味変最高

カレー風味の飲める豆腐
ふわとろ玉子を崩して、味変もお楽しみ
チーズがとろ~り、ツナと豆乳の濃厚スープが、超たまらん
煮込まないスープです✨
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ギリギリに帰宅してしまい、何も用意していなくて、アルモンデ作りました
カレーフレークがあったので、豆腐の汁物を作り、ご飯と2品でいいっと決めました
膝から崩れる程ヘトヘトだけど、何か1品作るならこれがいいと確信しました
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材料

  1. ※豆腐 150g
  2. ※ツナ缶 1/2
  3. ※カレーフレーク 小さじ1
  4. ※豆乳 140cc
  5. チーズ 30g
  6. 卵 1個
  7. あれば大葉(飾り) 1枚
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に※を入れ、ラップして、レンジ600w 2分

    • レンジ☆カレーフレークツナ玉豆腐グラタン作り方1写真
  2. 2

    混ぜたら、チーズ、卵を落とし、ラップして更に2分
    出来上がり♪
    大葉散らしました

    • レンジ☆カレーフレークツナ玉豆腐グラタン作り方2写真
  3. 3

    カレーフレークはコチラを使いました

    使いたい分だけスプーンで取り出せ、余ったら保存でき大変便利
    家族もハマる味

    • レンジ☆カレーフレークツナ玉豆腐グラタン作り方3写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/07/31 23:11に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23943045
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