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揚げナスとブロッコリーの唐揚玉
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揚げナスとブロッコリーの唐揚玉-レシピのメイン写真

揚げナスとブロッコリーの唐揚玉

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

業スーと、惣菜の唐揚げで
美味さ100倍

このレシピの生い立ち
唐揚げ丼に、揚げナスとブロッコリーを
加えた食べごたえありのカフェ盛りにした
丼もの
薄味だから調整してね

業スーと、惣菜の唐揚げで
美味さ100倍

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唐揚げ丼に、揚げナスとブロッコリーを
加えた食べごたえありのカフェ盛りにした
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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

業スーと、惣菜の唐揚げで
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加えた食べごたえありのカフェ盛りにした
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唐揚げ丼に、揚げナスとブロッコリーを
加えた食べごたえありのカフェ盛りにした
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材料

  1. 卵 2個
  2. 揚げナス 8個
  3. 玉ねぎスライス 30グラム
  4. ブロッコリー 8個
  5. 水 250cc
  6. 酒 大さじ1
  7. みりん 大さじ
  8. 砂糖 大さじ1
  9. しょうゆ 大さじ2弱
  10. 唐揚げ 200グラム
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作り方

  1. 1

    唐揚げは、1個を半分に切る
    卵は溶いておく

  2. 2

    フライパンに、水と調味料
    スライス玉ねぎをいれてひと混ぜし弱火で
    火にかける

  3. 3

    玉ねぎが、煮えてきたら
    揚げナスとブロッコリー唐揚げいれて蓋してひと煮立ちさせる

  4. 4

    溶き卵を回し入れて
    再度ふたして好みの硬さにしたら完成

コツ・ポイント

・玉ねぎのスライス、揚げナス、ブロッコリーは業スーの冷凍、唐揚げは揚げると暑いし惣菜の唐揚げを使う

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
2024/07/27 11:44に公開
関東
作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。2023年.Nスタに私のレシピが放送2026年春.山手線Dreamトレイン夢の実現で私の記事が1号車にポスターで掲載
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