きゅうりとサラダチキンを梅でさっぱりと 宇城市 @cook_40142868 きゅうり大量消費に。サラダチキンを使って簡単に。食欲がないときにもさっぱりと食べられます。 もっと読む きゅうり大量消費に。サラダチキンを使って簡単に。食欲がないときにもさっぱりと食べられます。 もっと読む きゅうりとサラダチキンを梅でさっぱりと 宇城市 @cook_40142868 きゅうり大量消費に。サラダチキンを使って簡単に。食欲がないときにもさっぱりと食べられます。 もっと読む きゅうり大量消費に。サラダチキンを使って簡単に。食欲がないときにもさっぱりと食べられます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２〜３人分 きゅうり ２本 サラダチキン １袋（１８０g） ねり梅（梅干し） １５ｇ（１個） 酢 大さじ１（１５ｇ） 薄口醤油 小さじ１（６ｇ） かつおぶし １袋（５ｇ） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サラダチキンとねり梅は今回これを使いました。梅干を使う場合は、種を取り除いてしっかり叩いてつかってください。 2 きゅうりは食べやすいせん切りにしておく。 3 ねり梅、酢、薄口しょうゆを混ぜ合わせておく。今回は洗い物少ないようにビニール袋で。 4 ③に②のきゅうり、サラダチキンを混ぜ合わせておく。 5 お皿に盛り付けてかつお節をかけたらできあがり。 コツ・ポイント すぐに食べないときは、キュウリは塩もみしておいたほうがいいです。食欲がないときでも、梅とかつおぶしで食欲増進に。宇城市では、さしより野菜プロジェクト推進中！「さしより(最初に)野菜 たっぷり野菜 減塩」 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23958743 コピーしました！ 宇城市 @cook_40142868 2024/08/26 00:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 熊本県宇城市の公式キッチンです。特産品を使用したものや、宇城市で推進している「さしより野菜」「たっぷり野菜」にちなんだ野菜メニューも公開中。ぜひチェックしてみてください☆さしより野菜について→https://www.city.uki.kumamoto.jp/2028606公式Instagram→https://www.Instagram.com/sashiyoriyasai_uki もっと読む このレシピのキーワード サラダチキン キュウリ かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ ホットケーキミックスで惣菜パン きびオリゴ腸活入り食パン！ 丸ごとしいたけ海老団子コロッケ 離乳食7か月頃～さつまいものミルク煮 覚えやすい分量♪簡単米粉ホワイトソース シンプルすぎる！玉子だけの雑炊（おじや） チンゲンサイと舞茸のオイスターソース炒め 超簡単☆さわらの煮つけ♪♪ じゃがいもとチーズの豚バラ巻き 味噌味 大根と厚揚げの煮物☆翌日が特に美味しい！ Roasted Tomato Tart with Ricotta and Pesto California Farm Tomato Lemon Marmelade カボチャとクリチのコシーニャ 高野豆腐のベーコン巻き おひつでラク家事かぼちゃグラタン サワークリームと明太子のディップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23958743
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