さばの水煮缶でチヂミ風♪
ミント15♪ @cook_40373345
さばの水煮缶を汁ごと使ったチヂミ風です♪冷蔵庫にある具材をたっぷり入れて。薄地で食べやすく、栄養や旨みも嬉しい一品です♡
このレシピの生い立ち
休日にビールのおつまみも兼ねて、チヂミでも焼いてみようかと(о´∀`о)
さばの水煮缶でチヂミ風♪
さばの水煮缶を汁ごと使ったチヂミ風です♪冷蔵庫にある具材をたっぷり入れて。薄地で食べやすく、栄養や旨みも嬉しい一品です♡
このレシピの生い立ち
休日にビールのおつまみも兼ねて、チヂミでも焼いてみようかと(о´∀`о)
アプリでひらく作り方
- 1
材料を切って行く。もやし、えのきは3cm位の大きさに。長ネギ、青ネギは小口切りに。キムチはざく切りに。生姜はおろす。
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- 2
さばの水煮缶。旨みも栄養もあるので汁ごと全部使います(^^)小麦粉、片栗粉を計って合わせておく。
- 3
ボウルに水、卵を入れてかき混ぜる。
-
- 4
③に粉類を入れ、さば以外の具材を全て入れて混ぜ合わせてから、さばの水煮を汁ごと投入。◉を加えてほぐす様に混ぜ合わせる。
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- 5
フライパンにごま油を熱し、④の生地を適量落とし、蓋をして中火で片面3分焼く。
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- 6
3分経ったら蓋を取り、裏返して2分半焼く。焼いてる間にかけダレを作っておく。
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- 7
焼けたら、お皿に盛り付け、お好みのタレをかけてどうぞ〜♡
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- 8
【余談】さばが苦手な主人に何も言わずにどうぞと。「う〜ん！イケる♪」とビールのお供にパクパク食べてました(^.^)ふふふ
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つくれぽ
＊クックパッドアンバサダー2026＊＊2022.11.13 キッチン開設＊たくさんのご訪問ありがとうございます (*^◯^*)💕お陰さまで（2026.5月現在）🍀 累計閲覧数が 520万人を超え🍀 保存いただいた数は 15万にもなりました本当に光栄で うれしい限りです😆💓数ある中から 拙いレシピを見つけていただきありがとうございます🍀✨つくれぽも毎回楽しみに拝見させていただいています☺️この🍳キッチンは 地元の新鮮食材や旬の食材 お得な食材を使った日常的な家庭料理がメインのキッチンです🤗ふと思いついたアイデアを形にしてみたりまた食べたいな😋💕と思うものを自身の記録も兼ねてUPさせてもらっています＊ カラダが喜びそうなメニューや＊ 旬の食材を使った季節メニュー＊ 満腹メニューに＊ 時々スイーツなど家族と自身の健康の為 栄養面や🥕🥬 野菜を意識したお料理を心掛けています😊一皿のお料理が 家族団らんの楽しいきっかけになりますように…🍀✨😌これからも自分の身の丈でチマチマと 好きなお料理を楽しんで行けたらと思っています😊どうぞよろしくお願いします
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