さつまいもやりんごに含まれる食物繊維と、はちみつに含まれるオリゴ糖が入ったヨーグルトサラダは腸活にピッタリ！

このレシピの生い立ち
タニカ電器のホームページ【すばる屋】でご紹介しているレシピです。りんごのシャキシャキ感とさつまいものホクホク感がおいしい腸活サラダです。ヨーグルトは、食物繊維やオリゴ糖を含む食品と食べるとより腸活に効果的です。