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自宅にある調味料で!和風ガパオライス
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自宅にある調味料で!和風ガパオライス-レシピのメイン写真

自宅にある調味料で!和風ガパオライス

マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura

青しそとレモンでさっぱりとした味わいです。

このレシピの生い立ち
圧搾純正を使うことで和風に仕上がります。

青しそとレモンでさっぱりとした味わいです。

このレシピの生い立ち
圧搾純正を使うことで和風に仕上がります。

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自宅にある調味料で!和風ガパオライス

マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura

青しそとレモンでさっぱりとした味わいです。

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圧搾純正を使うことで和風に仕上がります。

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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 2個
  • 大葉 5枚
  • 圧搾純正胡麻油 大さじ1
  • にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
  • しょうが(みじん切り) 小さじ1/2
  • 鶏ひき肉(むね) 150g
  • A ナンプラー(しょうゆでもOK) 大さじ1
  • A 酒 大さじ1
  • A 唐辛子(輪切り) 1本
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 目玉焼き お好み
  • レモン お好み
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作り方

  1. 1

    今回は、マルホン圧搾純正胡麻油を使います。

    • 自宅にある調味料で!和風ガパオライス作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは粗めのみじん切りに、ピーマンは1cm角に切る。大葉は粗みじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに圧搾純正を熱し、にんにく、しょうがを炒め、香りが出てきたら玉ねぎを入れて炒める。

  4. 4

    しんなりしたら鶏ひき肉を入れて火が通ったらピーマンとAを加え、炒め合わせる。

  5. 5

    汁気がなくなったら塩、こしょうで味を整えて火を止め、大葉を加えざっと混ぜる。器に盛り、お好みで目玉焼き、レモンを添える。

コツ・ポイント

ピーマンは食感を、大葉は香りと色味をよく仕上げたいので最後に入れます。鶏ひき肉はむね肉を使うことでヘルシーに。

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マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura
2024/08/09 06:21に公開
300年続く老舗胡麻油屋。マルホン胡麻油は毎日の食卓に役立つレシピをたくさん公開中!和・洋・中からパンやスイーツまで幅広い料理ジャンルにご利用いただけます!
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 大葉 ピーマン むね にんにく 酒 とりひき肉 レモン 玉ねぎ トウガラシ しょうが

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