CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブルーベリーヨーグルトゼリー☆ダイエット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブルーベリーヨーグルトゼリー☆ダイエット-レシピのメイン写真

ブルーベリーヨーグルトゼリー☆ダイエット

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

甘さを限界まで抑え、ブルーベリーの甘酸っぱさを生かした、爽やかなデザート
ダイエット中も生クリーム無しなら、罪悪感0だね

このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーが残っていたので、ヨーグルトと合わせたヘルシーデザートを作りたかったから
暑くてつるんとした、ひんやりゼリーが食べたい

甘さを限界まで抑え、ブルーベリーの甘酸っぱさを生かした、爽やかなデザート
ダイエット中も生クリーム無しなら、罪悪感0だね

このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーが残っていたので、ヨーグルトと合わせたヘルシーデザートを作りたかったから
暑くてつるんとした、ひんやりゼリーが食べたい

もっと読む

ブルーベリーヨーグルトゼリー☆ダイエット

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

甘さを限界まで抑え、ブルーベリーの甘酸っぱさを生かした、爽やかなデザート
ダイエット中も生クリーム無しなら、罪悪感0だね

このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーが残っていたので、ヨーグルトと合わせたヘルシーデザートを作りたかったから
暑くてつるんとした、ひんやりゼリーが食べたい

甘さを限界まで抑え、ブルーベリーの甘酸っぱさを生かした、爽やかなデザート
ダイエット中も生クリーム無しなら、罪悪感0だね

このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーが残っていたので、ヨーグルトと合わせたヘルシーデザートを作りたかったから
暑くてつるんとした、ひんやりゼリーが食べたい

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 冷凍ブルーベリー 150g
  • きび砂糖 大さじ1
  • ※ヨーグルト 300g
  • ※豆乳 250cc
  • ※蜂蜜 大さじ1
  • ゼラチン 10g
  • 水 約50cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    冷凍ブルーベリーときび砂糖をフープロで攪拌

    大さじ2だけ、取り出す

    • ブルーベリーヨーグルトゼリー☆ダイエット作り方1写真
  2. 2

    水にゼラチンをふやかし、10分後、レンジ20秒

    ボウルに1、※、ゼラチンを混ぜ合わせる

    • ブルーベリーヨーグルトゼリー☆ダイエット作り方2写真
  3. 3

    グラスに注ぎ、冷蔵庫で1時間冷やす

    取り出したブルーベリーソースをトッピング
    お好みの飾りをして出来上がり♪

    • ブルーベリーヨーグルトゼリー☆ダイエット作り方3写真
  4. 4

    はちみつ大さじ1→きび砂糖大さじ2、豆乳は無調整豆乳に変更するなら、甘さをしっかり入れた方がいい、2026/5/10

コツ・ポイント

・グラスは水で濡らしておく(型から取り出しやすくなるため)

・220mlのグラス4個分です
・ウチは甘さ控えです
蜂蜜大さじ2~3入れてもいい、(1歳未満のお子さんに蜂蜜を与えてはいけません、きび砂糖で代用してください)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/08/13 06:28に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』予約受付中(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

このレシピのキーワード

ゼリー 豆乳 ブルーベリー はちみつ ゼラチン ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャラメルバナナアイス
  2. はちみつ梅の冷やしそば
  3. 【材料活用】野菜達とチーズのホットサンド
  4. 【スムージー】りんご小松菜豆乳ヨーグルト
  5. 簡単☆茄子とトマトの冷製スープ素麺
  1. シャキシャキ♡れんこんのツナマヨサラダ
  2. ☆簡単☆キャベたまマヨサラダ
  3. もっちもち♡みたらしかぼちゃ餅
  4. 鶏むね肉のしっとりチャーシュー
  5. やみつき♡カリカリ舞茸ののり塩チーズ焼き
  6. Rice chicken casserole
  7. Chicken Salad Spread
  8. Super Thanksgiving Dressing (stuffing)
  1. 硬い桃、簡単に皮が剥ける
  2. 玉ねぎとオクラのいしる和え
  3. 玉ねぎとナスの味噌煮
  4. 夏の誕生日ケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23976776
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close