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玉ねぎとオクラのいしる和え
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玉ねぎとオクラのいしる和え-レシピのメイン写真

玉ねぎとオクラのいしる和え

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材料

2人分
  1. オクラ 4本
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. いしる 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    オクラは輪切り、玉ねぎはダイス型に切って500w2-3分加熱(柔らかくする)

  2. 2

    いしると和える

コツ・ポイント

3人分
もやし1袋(200g)
小松菜3株
乾燥ひじき1つかみ
でも

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クックYXYTM8☆ @cook_40430345
2024/08/13 06:26に公開
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