超簡単！かぼちゃはこれが１番レンジ蒸し
ヨーコ先生 @YOKO2024
電子レンジで超簡単料理!! かぼちゃの素材そのものの美味しさが味わえる１品です♫
このレシピの生い立ち
かぼちゃ料理は全然大変じゃない!!って思える料理です。皮の固さも全く気にせず、甘さも後から付けるので、かぼちゃの甘さに合わせて調節出来ます。かぼちゃは栄養もあるので、ぜひ作ってみてください♫
超簡単！かぼちゃはこれが１番レンジ蒸し
電子レンジで超簡単料理!! かぼちゃの素材そのものの美味しさが味わえる１品です♫
このレシピの生い立ち
かぼちゃ料理は全然大変じゃない!!って思える料理です。皮の固さも全く気にせず、甘さも後から付けるので、かぼちゃの甘さに合わせて調節出来ます。かぼちゃは栄養もあるので、ぜひ作ってみてください♫
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃの皮側を洗います。カットされているものも気にせず洗います。
- 2
スプーンでかぼちゃの種とワタを取ります。
-
- 3
耐熱容器に入れて、大さじ１の水を振りかけます。
-
- 4
ふんわりラップをかけます。
-
- 5
電子レンジ６００Wで８分加熱します。かぼちゃの大きさ等で加熱時間は変わるので、５分程加熱したら竹串を差してみましょう。
-
- 6
柔らかくなったら、熱いうちにパルスイート（砂糖）を振りかけます。
- 7
盛り付けて出来上がり♪
-
コツ・ポイント
超簡単!! かぼちゃそのものの美味しさを味わうことが出来る１品です。ホクホクするかぼちゃを選びましょう。かぼちゃ自体の甘さがあれば、そのままでも十分美味しいです。電子レンジで加熱する際は、大さじ１の水を入れることで、ほくっと仕上がります。
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