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彩り華やか♡枝豆としば漬けのおにぎり
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彩り華やか♡枝豆としば漬けのおにぎり-レシピのメイン写真

彩り華やか♡枝豆としば漬けのおにぎり

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

枝豆の甘みにしば漬けの食感＆酸味がアクセント♩
枝豆のグリーンとしば漬けのピンクが華やかで見た目もかわいいおにぎりです♡

このレシピの生い立ち
家にあった枝豆としば漬けを組み合わせました。

枝豆の甘みにしば漬けの食感＆酸味がアクセント♩
枝豆のグリーンとしば漬けのピンクが華やかで見た目もかわいいおにぎりです♡

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彩り華やか♡枝豆としば漬けのおにぎり

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

枝豆の甘みにしば漬けの食感＆酸味がアクセント♩
枝豆のグリーンとしば漬けのピンクが華やかで見た目もかわいいおにぎりです♡

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枝豆の甘みにしば漬けの食感＆酸味がアクセント♩
枝豆のグリーンとしば漬けのピンクが華やかで見た目もかわいいおにぎりです♡

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材料

2個分
  1. 温かいごはん 160g
  2. ゆで枝豆 50g
  3. しば漬け 10g
  4. 白いりごま 小さじ2
  5. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ゆで枝豆はさやから取り出しておく。

  2. 2

    しば漬けは粗く刻む。

    • 彩り華やか♡枝豆としば漬けのおにぎり作り方2写真
  3. 3

    温かいごはんをボウルに入れ、枝豆、しば漬け、白いりごま、塩を加えて混ぜ合わせる。

    • 彩り華やか♡枝豆としば漬けのおにぎり作り方3写真
  4. 4

    2等分して、おにぎりをつくる。

    • 彩り華やか♡枝豆としば漬けのおにぎり作り方4写真

コツ・ポイント

・枝豆は冷凍でも生でもOK。
生の場合は塩ゆでしてから使用してください。
むき枝豆の場合は25g程度を目安に使用してください。

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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2024/08/12 07:16に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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