【離乳食】12か月から 鮭のピザトースト

国立市
国立市 @kunitachi

手づかみ食べの練習や乳幼児のおやつにいかがでしょうか。

このレシピの生い立ち
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会

【離乳食】12か月から 鮭のピザトースト

手づかみ食べの練習や乳幼児のおやつにいかがでしょうか。

このレシピの生い立ち
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会

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材料

1食分
  1. 食パン(8枚切り) 1枚
  2. 鮭水煮缶 20g
  3. ほうれん草(葉先) 1~2枚
  4. ケチャップ 小さじ1.5
  5. ピザ用チーズ 15g

作り方

  1. 1

    鮭水煮缶は骨を取り除き、粗くほぐす。

  2. 2

    ほうれん草は水で濡らし、電子レンジ500Wで1分加熱する。水にさらしてから、1cm四方に刻む。

  3. 3

    食パンは耳を取り除き、ケチャップを薄く塗り、1、2、ピザ用チーズをのせる。

  4. 4

    トースター500W(180℃)で2分焼き、軽く焼き目をつける。食べやすい大きさに切って食べましょう。

コツ・ポイント

4でトースターで焼く際は、1分程度から様子をみながら加熱しましょう。
多めに作って大人も一緒に食べても良いですね。

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