暑い夏冷たく美味しくプロテインがとれます
冷凍フルーツ＆氷を使うことでシェイク
のように♪
味変いろいろ可能です

このレシピの生い立ち
アイスばかり食べてしまう暑い夏
栄養補給もかねて冷たく美味しくとれる
プロテインスムージーを作りました
冷凍フルーツ＆氷
プロテイン、ミルクいろいろで
いろんなバージョンで味変できます♪
とにかく美味しい♪