えびとナスのチリソース

多治見市保健センター @cook_40352819
【1人分】
エネルギー:203kcal
食塩相当量:1.8g
このレシピの生い立ち
R6.7月 おりべチャンネル「ヘルシー料理大作戦」放送レシピです。
旬のナス、オクラを大きめにごろっとカットし、素材のおいしさを最大限に引き出しました。
甘辛いチリソースで食欲をそそる一品です!
えびとナスのチリソース
【1人分】
エネルギー:203kcal
食塩相当量:1.8g
このレシピの生い立ち
R6.7月 おりべチャンネル「ヘルシー料理大作戦」放送レシピです。
旬のナス、オクラを大きめにごろっとカットし、素材のおいしさを最大限に引き出しました。
甘辛いチリソースで食欲をそそる一品です!
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