Anydayロールキャベツ

さくらんぼくんのママ
さくらんぼくんのママ @cook_40048759

500WでAnydayを使う息子用

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材料

  1. キャベツ 2枚分
  2. 豚ひき肉 100g位
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 1個
  5. 塩胡椒 適宜
  6. 鶏ガラスープ 小さじ1
  7. 150cc

作り方

  1. 1

    容器に入る程度(2枚分位)
    軽く蓋をしてレンジで2分

  2. 2

    ポリ袋に肉だねを入れて混ぜる
    塩胡椒はしっかりめに
    (ナツメグも気が向いたら入れて)

  3. 3

    キャベツの上に肉を置いて包む

  4. 4

    巻き終わりを下にして
    ◎鶏ガラスープ小2、水150ccの順番に入れる
    レンジで10分

  5. 5

    食べるまでの時間バルブを下にしておくと味がしみるよ

  6. 6

    【スープ】
    残ったスープに水100cc、乾燥わかめ等入れレンジで2分

コツ・ポイント

余ったスープは、お湯を足してスープにして飲んでも美味しいよ

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さくらんぼくんのママ
に公開
毎日の献立にとても役立たせていただいていています。今年一人暮らしを始めた息子にAnydayを買ってあげたので息子用レシピを載せていますが、1.2回程度しか作ってみていないので皆さんの参考になるかわかりません。もしこれはこうした方がとかアドバイスありましたら教えてほしいです。
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