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大豆ミートシリアル-レシピのメイン写真

大豆ミートシリアル

きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

忙しい朝食に大豆タンパクをしっかり補給する！フルーツやグラノーラと組み合わせると食べやすい。

このレシピの生い立ち
大豆のみの味で物足らない場合は、グラノーラやフルーツ、はちみつなどと一緒がGood！

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材料

1人分
  • グラノーラ 40ｇ
  • 大豆ミート早戻しタイプ（きめやか美研） 10ｇ
  • バナナ 25ｇ
  • 牛乳 120ｃｃ
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作り方

  1. 1

    シリアルボウルに材料を入れて牛乳をかける

  2. 2

    国産大豆ミートミンチ（きめやか美研）100％国産の丸大豆を使用。保存料不使用。早戻しタイプ。

    • 大豆ミートシリアル作り方2写真

コツ・ポイント

牛乳を吸って、１分ほどで柔らかくなっていくのでサクサクがお好みの場合は大豆ミートを後から少しずつ入れたり、スプーンで１口ずつ浸します。

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken
2024/08/23 05:03に公開
きめやか美研通信販売｜本店｜楽天店｜アマゾン店｜Qoo10店｜メルカリ店低糖質食品｜コラーゲンゼリー｜こんにゃく米｜サイリウム｜小麦ファイバー｜大豆ミート｜カロリーゼロ甘味料｜他クックパッド、Instagramでレシピ公開全品送料無料
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このレシピのキーワード

バナナ グラノーラ 牛乳 大豆たんぱく

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