エビチリ卵♪簡単体を若々しく保ちたい方に

エビチリ卵♪簡単体を若々しく保ちたい方に-レシピのメイン写真

エビチリ卵♪簡単体を若々しく保ちたい方に

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みぃくんのママさん、つくれぽありがとう！海老は、生理不順、生理の経血が少ない、卵巣の卵胞が大きくなりにくい、採卵ができにくい、体を若く保ちたい方におすすめ

このレシピの生い立ち
エビ
性味：甘・温
帰経：肝・腎・脾・肺
効能：補腎壮陽、通乳
適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

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エビ
性味：甘・温
帰経：肝・腎・脾・肺
効能：補腎壮陽、通乳
適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みぃくんのママさん、つくれぽありがとう！海老は、生理不順、生理の経血が少ない、卵巣の卵胞が大きくなりにくい、採卵ができにくい、体を若く保ちたい方におすすめ

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エビ
性味：甘・温
帰経：肝・腎・脾・肺
効能：補腎壮陽、通乳
適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

みぃくんのママさん、つくれぽありがとう！海老は、生理不順、生理の経血が少ない、卵巣の卵胞が大きくなりにくい、採卵ができにくい、体を若く保ちたい方におすすめ

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性味：甘・温
帰経：肝・腎・脾・肺
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適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

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材料

エビ 300g
塩（エビ用）少々
酒（エビ用）大さじ1/2
片栗粉（エビ用）小さじ1
卵 6個
豆板醤小さじ1
玉ねぎ又は長ネギみじん切り小1/2
ニンニクみじん切り 1片
生姜みじん切り 7g
ケチャップ大さじ6
てんさい糖大さじ2
酒大さじ2
塩小さじ1/2
鶏がらスープの素大さじ1/2
水 100cc
ごま油仕上げ少々

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作り方

1
材料をそろえる
2
エビは洗って殻をむき、
3
背ワタをつまようじで取り
4
塩・酒・片栗粉をまぶして下味をつけておく
5
トマトケチャップ・酒・てんさい糖・塩・鶏がらスープの素・水を混ぜて、エビチリソースをつくる
6
フライパンに油を熱し、溶いた卵を入れて、ざっと混ぜ、大粒のスクランブルエッグを作っておく
7
フライパンに豆板醤をいれ、油となじませ、長ねぎ・生姜・にんにくを加え、炒める
8
４のエビを炒めて表面の色が半分くらい変わったら
9
５のエビチリソースをかき混ぜながら加え
10
卵を戻し入れ、
11
ごま油を仕上げに香り付けに入れて
12
出来上がり

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2024/08/27 04:08に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

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このレシピのキーワード

エビチリエビ片栗粉にんにく卵酒玉ねぎケチャップしょうが

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