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小松菜さつま揚げ胡麻和え
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小松菜さつま揚げ胡麻和え-レシピのメイン写真

小松菜さつま揚げ胡麻和え

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

小松菜は葉物野菜なのに温性♪小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪冷蔵庫にあるもので作りました♪　# 卵とじ　# 卵丼　# 小松菜　# 簡単おいしい　# クックパッド　# 薬膳　# 小松菜卵　#目のかすみ　#ドライアイ　#視力の低下　#目が赤い
小松菜
性味：温・辛・甘
帰経：肺・肝・胃・大腸
効能：養陰潤燥・利肺鎮咳

小松菜は葉物野菜なのに温性♪小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪冷蔵庫にあるもので作りました♪　# 卵とじ　# 卵丼　# 小松菜　# 簡単おいしい　# クックパッド　# 薬膳　# 小松菜卵　#目のかすみ　#ドライアイ　#視力の低下　#目が赤い
小松菜
性味：温・辛・甘
帰経：肺・肝・胃・大腸
効能：養陰潤燥・利肺鎮咳

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小松菜さつま揚げ胡麻和え

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

小松菜は葉物野菜なのに温性♪小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪冷蔵庫にあるもので作りました♪　# 卵とじ　# 卵丼　# 小松菜　# 簡単おいしい　# クックパッド　# 薬膳　# 小松菜卵　#目のかすみ　#ドライアイ　#視力の低下　#目が赤い
小松菜
性味：温・辛・甘
帰経：肺・肝・胃・大腸
効能：養陰潤燥・利肺鎮咳

小松菜は葉物野菜なのに温性♪小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪冷蔵庫にあるもので作りました♪　# 卵とじ　# 卵丼　# 小松菜　# 簡単おいしい　# クックパッド　# 薬膳　# 小松菜卵　#目のかすみ　#ドライアイ　#視力の低下　#目が赤い
小松菜
性味：温・辛・甘
帰経：肺・肝・胃・大腸
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材料

  • 小松菜 1袋
  • さつま揚げ 適量
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • てんさい糖 大さじ1/2
  • ごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 小松菜さつま揚げ胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    小松菜はサッとゆで

    • 小松菜さつま揚げ胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    水にとり、水気を切り、2cm幅に切る

    • 小松菜さつま揚げ胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    ボウルに切った小松菜・2mmの薄さに切ったさつま揚げを入れて

    • 小松菜さつま揚げ胡麻和え作り方4写真
  5. 5

    しょうゆ・てんさい糖（砂糖）を入れて

    • 小松菜さつま揚げ胡麻和え作り方5写真
  6. 6

    すりごまを入れて

    • 小松菜さつま揚げ胡麻和え作り方6写真
  7. 7

    出来上がり！

    • 小松菜さつま揚げ胡麻和え作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/09/10 03:21に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ごま和え 小松菜 さつま揚げ ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24029417
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