CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【減塩】キューピーたらこクリームそうめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【減塩】キューピーたらこクリームそうめん-レシピのメイン写真

【減塩】キューピーたらこクリームそうめん

減塩ゆりずむ
減塩ゆりずむ @cook_107655918

【塩分1人前約2.5g】
キューピーたらこソースと、あごだしが最高にマッチします！
減塩とは思えないほどしっかり味で、毎日でも食べたい味です♡

【塩分1人前約2.5g】
キューピーたらこソースと、あごだしが最高にマッチします！
減塩とは思えないほどしっかり味で、毎日でも食べたい味です♡

もっと読む

【減塩】キューピーたらこクリームそうめん

減塩ゆりずむ
減塩ゆりずむ @cook_107655918

【塩分1人前約2.5g】
キューピーたらこソースと、あごだしが最高にマッチします！
減塩とは思えないほどしっかり味で、毎日でも食べたい味です♡

【塩分1人前約2.5g】
キューピーたらこソースと、あごだしが最高にマッチします！
減塩とは思えないほどしっかり味で、毎日でも食べたい味です♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人前
  • そうめん 100g
  • ★たらこクリームソース
  • 牛乳 200ml
  • 無塩バター 1切れ
  • キューピーたらこソース １袋
  • 素材力だし焼きあごだし 半分
  • 減塩しお（やさしお） 0.5g
  • コショウ お好み
  • ★お好みでトッピング
  • ねぎ（小口切り） お好み
  • 一味 お好み
  • 追いきざみのり お好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    牛乳を1〜2分くらいレンチンしてたらこクリームソースの材料全部入れて混ぜる（混ぜてバター溶ければOK）

  2. 2

    ※冷たく食べる場合は1を冷やしておいてください！私はぬるめも好きなのでそうめん支度する間だけ冷蔵庫に入れてます！

  3. 3

    そうめんは普通に茹でて冷水でしめて水気を絞り、たらこクリームソースと混ぜ合わせる

  4. 4

    お好みでトッピングで完成♡

    • 【減塩】キューピーたらこクリームそうめん作り方4写真

コツ・ポイント

最初は小麦粉入れてとろみをつけたり試行錯誤しましたが、最終的にこの作り方の方がツルツルすすれて食べやすいし簡単だし最強でした！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

減塩ゆりずむ
減塩ゆりずむ @cook_107655918
2024/09/03 01:42に公開
脳梗塞になってしまったので、血圧を下げるべく減塩レシピを考案中です♪日々試行錯誤した減塩レシピをメモしてます！減塩レシピを探してる人や困ってる人にも届くといいな〜。【1日の塩分目標6g♡】朝はボディグラノーラを食べるので塩分約0.33g、残りの5.67以内で昼夜のメニューを考えてます！
もっと読む

このレシピのキーワード

そうめん ねぎ たらこ クリーム 牛乳

似たレシピ

その他のレシピ

  1. もやしナムル♪簡単
  2. （照り焼き）漬け焼き魚
  3. 【保育園おやつ】かりんとうまんじゅう
  4. 【保育園給食】パインサラダ
  5. レンジで簡単！新玉葱の塩昆布蒸し
  1. ナスと挽肉の中華風みそ炒め★
  2. 簡単！チンジャオロース
  3. 厚揚げとなす甘酢炒め☆お弁当☆ランチ
  4. 鶏もも肉とピーマンのうま塩昆布炒め
  5. 鶏そぼろ☆すぐできて簡単うまい
  6. Crispy Chicken Cutlets 🐓
  7. The forever best canned chickpea falafel with yoghurt sauce and GF flatbread
  8. California Farm Peameal Bacon
  1. 特製ヨーグルトソースでフルーツサラダ！
  2. 野菜ゴロゴロ生姜カレー♪
  3. 管理栄養士考案☆簡単シシリアンライス
  4. 高校生お弁当　2024/9/3 記録用
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24047819
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close