きゅうりとゆでタコの酢の物 砺波市 @tonavege 市販の甘酢を活用して、簡単酢の物 もっと読む 市販の甘酢を活用して、簡単酢の物 もっと読む きゅうりとゆでタコの酢の物 砺波市 @tonavege 市販の甘酢を活用して、簡単酢の物 もっと読む 市販の甘酢を活用して、簡単酢の物 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 きゅうり 2本 塩 小さじ1/2 ゆでたこ 70g わかめ（塩蔵） 30ｇ ★穀物酢 大さじ1 ★甘酢（市販） 大さじ2 千切り生姜 5ｇ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは、スライサーで輪切りにする。塩もみし、10分程度置く。水気を絞る。 2 わかめはよく洗う。１分程度、水につけ、水気をしっかり絞り、食べやすい大きさに切る。 3 ゆでたこは、食べやすい大きさに切る。 4 ボウルに①、②、③を入れ、★の調味料で和える。 5 器に盛り、千切り生姜を散らす。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】62ｇ【砺波市産野菜】きゅうり味付けは、市販の甘酢。穀物酢を追加して、酸味をアップ。減塩にもなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24050158 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2024/09/11 06:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 酢のもの ワカメ キュウリ ゆでダコ 甘酢 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ぷるぷる♡アーモンドミルクプリン 裏技 完熟梅塩麹漬け豚グリルのミルフィーユサンド クセになるゴーヤキンピラ じゃがいもマカロニの玉子サラダ 鮭（サバ）南蛮 どんだけとろとろ✨豚バラチャーシュー🤩 市販のルウで作るおいしいカレーの作り方 炊飯器でしっとり！絶品！豚の角煮 簡単美味しい！鳥の照り焼き 至高の肉じゃが Greek Style Tasty Potatoes Greek Traditional Tasty Tzatziki Simple Custard Brown Rice with Veggies 🥦 Refreshing Tasty Greek Salad レンジで簡単 ごまだれ冷やし中華 プラントベースしあわせベジカレー♡ ビーツとベーコンの豚汁風 バースデー ケーキ ★ ２歳 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24050158
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