CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ツナサラダwithブロッコリースプラウト
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ツナサラダwithブロッコリースプラウト-レシピのメイン写真

ツナサラダwithブロッコリースプラウト

ミーマン
ミーマン @cook_108703937
日本

メリット
⚪︎簡単
⚪︎調理時間3分ぐらい(人による)
⚪︎コスパよし
⚪︎ブロッコリースプラウト見た目の割にはあまりクセがない(自分の味覚)
⚪︎豆苗よりも食べやすいかも(自分の意見)
⚪︎テレビで言ってた通り栄養価高い^_^
デメリット
⚫︎お腹にたまらない
⚫︎マヨラーはマヨネーズの味しかしないかも

メリット
⚪︎簡単
⚪︎調理時間3分ぐらい(人による)
⚪︎コスパよし
⚪︎ブロッコリースプラウト見た目の割にはあまりクセがない(自分の味覚)
⚪︎豆苗よりも食べやすいかも(自分の意見)
⚪︎テレビで言ってた通り栄養価高い^_^
デメリット
⚫︎お腹にたまらない
⚫︎マヨラーはマヨネーズの味しかしないかも

もっと読む

ツナサラダwithブロッコリースプラウト

ミーマン
ミーマン @cook_108703937
日本

メリット
⚪︎簡単
⚪︎調理時間3分ぐらい(人による)
⚪︎コスパよし
⚪︎ブロッコリースプラウト見た目の割にはあまりクセがない(自分の味覚)
⚪︎豆苗よりも食べやすいかも(自分の意見)
⚪︎テレビで言ってた通り栄養価高い^_^
デメリット
⚫︎お腹にたまらない
⚫︎マヨラーはマヨネーズの味しかしないかも

メリット
⚪︎簡単
⚪︎調理時間3分ぐらい(人による)
⚪︎コスパよし
⚪︎ブロッコリースプラウト見た目の割にはあまりクセがない(自分の味覚)
⚪︎豆苗よりも食べやすいかも(自分の意見)
⚪︎テレビで言ってた通り栄養価高い^_^
デメリット
⚫︎お腹にたまらない
⚫︎マヨラーはマヨネーズの味しかしないかも

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ツナ 1缶
  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • マヨネーズ 自分のさじ加減
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ツナ缶あける

    • ツナサラダwithブロッコリースプラウト作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリースプラウト開けて根っこ切る

    • ツナサラダwithブロッコリースプラウト作り方2写真
  3. 3

    ツナとブロッコリースプラウトとマヨネーズ合体して適度にかき混ぜると出来上がり^_^

    • ツナサラダwithブロッコリースプラウト作り方3写真

コツ・ポイント

気持ち^_^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ミーマン
ミーマン @cook_108703937
2024/09/08 14:54に公開
日本
簡単で安く手抜きができる料理
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ ブロッコリー スプラウト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジ簡単☆キャベツと豆苗のゴママヨ和え
  2. レンジ簡単☆お弁当☆鶏とじゃがいもの照煮
  3. ポテトサラダ
  4. 簡単今夜の夕飯豚ニラ玉炒め厚揚チャンプル
  5. なす🍆のレンチンで蒸し香味ダレ😃
  1. トマト缶で簡単!無水キーマカレー
  2. ねじりこんにゃくの甘辛煮
  3. 簡単!きゃべつと厚揚げの豚肉味噌炒め
  4. 白だしでカニかま&大根☆やみつきサラダ
  5. ◆秋和食♡鶏とさつまいものほっこり煮物◆
  6. Beef empanadas
  7. Breakfast egg casserole
  8. Spaghetti
  9. Spaghetti, Italianne 
  10. Fermented Cabbage
  1. 簡単!ナッツしらす海苔鰹のパスタ
  2. ピザ生地でキッシュ
  3. 【失敗救済】べちゃべちゃパン
  4. あまったカレーの鶏肉キーマ風カレーライス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24064987
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close