砂ずりとごぼうの梅酢煮 モーイチママ @cook_40306408 決めては梅酢美味しい ママにはダイエット簡単 パパにはおつまみ もっと読む 決めては梅酢美味しい ママにはダイエット簡単 パパにはおつまみ もっと読む 砂ずりとごぼうの梅酢煮 モーイチママ @cook_40306408 決めては梅酢美味しい ママにはダイエット簡単 パパにはおつまみ もっと読む 決めては梅酢美味しい ママにはダイエット簡単 パパにはおつまみ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人 砂肝 １パック ごぼう １本 生姜の皮 お好み 梅酢 25cc 麺つゆ 25cc 水 50cc 昆布だし 10cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 砂ずりの処理繊維の様な物や黄色い物を洗い流す 2 ごぼうを叩き手でちぎる今回は、生姜の皮を入れました 3 材料を全部鍋に入れ煮る15分位で一旦味をみて自分好みに調整 コツ・ポイント ごぼうを叩いて手でちぎっているので味はしみしみです。砂ずりは食べ応えも有りダイエットに最適です。梅酢は塩味と酸味のバランスが良い! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？モーイチママさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24070661 コピーしました！ モーイチママ @cook_40306408 2024/09/10 11:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事が大好き！お酒も大好き！我が家の主人は糖尿病体質、通風でしょっちゅう足の親指腫らしてます。予防の為、日々血液サラサラを目指し✧\(>o<)ﾉ✧プリン体、糖質、カロリーと、戦ってます!! もっと読む このレシピのキーワード さっぱり煮 ごぼう 砂肝 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 超簡単！オーブンにお任せ★鶏のオーロラチーズ焼き ゆり根のお味噌汁 即食べたい、明太子のもずく乗せ ウインナーのチーズ卵巻き★動画あり★ 丁寧解説！ヨーグルト消費♪紅茶香るバナナパウンド 鶏むね肉と塩麹のレモンソテー 家族絶賛♪レンジで麻婆春雨!今日の夕食 簡単♪豚こまと小松菜の塩バター炒め 簡単 チキン南蛮 ぶりの照り焼き French toast tortillas Chickpea with Eggplant in a Tomato Sauce Fried Sweet Potato Easy grilled salmon with creamy polenta and veggies Eggless Banana Bread 🍞 🍌 卵、ナス、トマトのアヒージョ 大福🍡 アヒージョの残り油で炒飯 洗い物最小簡単チャプチェ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24070661
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