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お弁当☆ちくわの肉巻き〜和テイスト
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お弁当☆ちくわの肉巻き〜和テイスト-レシピのメイン写真

お弁当☆ちくわの肉巻き〜和テイスト

hiroro☆☆
hiroro☆☆ @cook_40363507

自分が休日の時などゆとりの朝にしか作れないけれどお弁当に入ってると嬉しい一品♪♪スティックチーズを使っているので焼いている最中に溢れ出す心配もなし♪♪

自分が休日の時などゆとりの朝にしか作れないけれどお弁当に入ってると嬉しい一品♪♪スティックチーズを使っているので焼いている最中に溢れ出す心配もなし♪♪

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お弁当☆ちくわの肉巻き〜和テイスト

hiroro☆☆
hiroro☆☆ @cook_40363507

自分が休日の時などゆとりの朝にしか作れないけれどお弁当に入ってると嬉しい一品♪♪スティックチーズを使っているので焼いている最中に溢れ出す心配もなし♪♪

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材料

ちくわ１本分の材料
  • ちくわ １本
  • スティックチーズ １本
  • 大葉 ２枚
  • 豚ロース肉（薄切り） ３枚
  • 薄力粉 適宜
  • ごま油 適宜
  • Ａ　めんつゆ 大さじ2
  • Ａ　みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ちくわに縦に筋を入れ、スティックチーズを挟む

    • お弁当☆ちくわの肉巻き〜和テイスト作り方1写真
  2. 2

    豚ロース肉３枚を少し重なるように並べ、大葉を敷き、ちくわを包んでいく

    薄力粉を薄くまぶす

    • お弁当☆ちくわの肉巻き〜和テイスト作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンにごま油をひき、巻き終わりを下に火を通していく

    側面も忘れずに火を通す

    • お弁当☆ちくわの肉巻き〜和テイスト作り方3写真
    • お弁当☆ちくわの肉巻き〜和テイスト作り方3写真
  4. 4

    軽く油を拭き取ったらＡを入れ火力を調整しながら煮含める

    • お弁当☆ちくわの肉巻き〜和テイスト作り方4写真
    • お弁当☆ちくわの肉巻き〜和テイスト作り方4写真
  5. 5

    完全に冷ましてからカット

    • お弁当☆ちくわの肉巻き〜和テイスト作り方5写真

コツ・ポイント

★★完全に冷ましてからカットします（チーズの断面をキレイに出すため）★★

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hiroro☆☆
hiroro☆☆ @cook_40363507
2024/09/16 08:15に公開
子供たちとの思い出をここに･:*+.\٩(๑❛ᴗ❛๑)۶/.+*:･現在　娘は看護師３年目。息子は大学３年生。お弁当に奮闘していた日々が切ない。。。あんなに大変だと思っていた日々は戻らない…だから…今を大変だと感じる人たちがお弁当生活を少しでも楽しく駆け抜けられますように☆☆☆【Instagram @hiroropiglet 】自宅と職場ひたすら往復な日々を過ごす私ですがダイエット＆ボディメイク＆筋トレに奮闘中(๑˃̵ᴗ˂̵)
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このレシピのキーワード

肉巻き 大葉 薄力粉 ちくわ 豚ロース チーズ

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