肉豆腐♪簡単レシピ野菜の煮物更年期ほてり
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
肉豆腐♪簡単レシピ野菜の煮物更年期ほてり
作り方
- 1
材料をそろえる。白菜は3cm幅に切る。白い軸の部分と葉の青い部分を分けておく。
-
- 2
10cm幅に切った糸こんにゃくを熱湯でさっと下茹でして、水気を切ります（においを取るため）
-
- 3
だし汁、酒、みりん、てんさい糖・しょうゆを混ぜて煮立たせる
-
- 4
豚肉を広げるように入れ、色が変わったら、アクをとり
-
- 5
一口大に切った豆腐を加え、（水分が足らないようなら足してください）
-
- 6
白菜の軸と糸こんにゃくを加え、蓋をして、10分くらい煮る
-
- 7
白菜の葉を加え
-
- 8
蓋をして、3分くらい煮たら、出来上がり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
すき焼き風煮の豚肉豆腐☆塩麹漬肉で柔らか すき焼き風煮の豚肉豆腐☆塩麹漬肉で柔らか
簡単☆塩麹に漬けた豚薄切り肉で柔らか~い旨味たっぷりのすき焼き風味の肉豆腐♡塩麹漬けで豚肉とスープのコクが美味し~い♡
-
-
-
レンジで煮物☆肉豆腐&ナス☆メイン夕食 レンジで煮物☆肉豆腐&ナス☆メイン夕食
耐熱皿に食材を入れてレンチンするだけ夕食の簡単煮物、いかがですかたんぱく質豊富な肉、豆腐で、ご飯が進むおかずです
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24086151
