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手抜きさつま揚げ(焼き?)
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手抜きさつま揚げ(焼き?)-レシピのメイン写真

手抜きさつま揚げ(焼き?)

onelove2
onelove2 @cook_110080685

揚げるのはめんどうなので、海苔にのせて焼きました。

このレシピの生い立ち
いつもは揚げていたんですが、面倒くさくなり、焼いてみたんですが、
柔らかくてフライパンの上で返す時に崩れたりで、海苔にのせて焼いたらうまくいったので、我が家の定番入りです。

揚げるのはめんどうなので、海苔にのせて焼きました。

このレシピの生い立ち
いつもは揚げていたんですが、面倒くさくなり、焼いてみたんですが、
柔らかくてフライパンの上で返す時に崩れたりで、海苔にのせて焼いたらうまくいったので、我が家の定番入りです。

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手抜きさつま揚げ(焼き?)

onelove2
onelove2 @cook_110080685

揚げるのはめんどうなので、海苔にのせて焼きました。

このレシピの生い立ち
いつもは揚げていたんですが、面倒くさくなり、焼いてみたんですが、
柔らかくてフライパンの上で返す時に崩れたりで、海苔にのせて焼いたらうまくいったので、我が家の定番入りです。

揚げるのはめんどうなので、海苔にのせて焼きました。

このレシピの生い立ち
いつもは揚げていたんですが、面倒くさくなり、焼いてみたんですが、
柔らかくてフライパンの上で返す時に崩れたりで、海苔にのせて焼いたらうまくいったので、我が家の定番入りです。

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材料

  • 魚すり身 200g
  • たまねぎ 1/2個
  • にんじん 1/3本
  • れんこん 50g
  • 青ねぎ 適宜
  • 卵 1個
  • 酒 大さじ1~2
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
  • 焼き海苔 約2枚
  • サラダ油 適宜
  • 片栗粉 大さじ1~2くらい
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作り方

  1. 1

    たまねぎは7ミリ角くらいに、れんこんは5ミリ角くらいに切る。にんじんはみじん切り。青ねぎは小口切り。
    これらを魚すり身と混ぜ合わせる。酒・みりん・砂糖・塩で味付けし、卵を入れて、片栗粉でほどよくまとめる。

    • 手抜きさつま揚げ(焼き?)作り方1写真
  2. 2

    焼き海苔を一口大に切って(16分の1くらいで良い感じの大きさになります)、1のタネをこんもりとのせます。

    • 手抜きさつま揚げ(焼き?)作り方2写真
  3. 3

    小さじ山盛り1杯くらいでイイ感じ

    • 手抜きさつま揚げ(焼き?)作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンに
    サラダ油を引いて
    弱めの中火で焼いてください。

    • 手抜きさつま揚げ(焼き?)作り方4写真
  5. 5

コツ・ポイント

つなぎの片栗粉でタネの堅さを調節しますが、やわらかいなぁと思う
くらいの方が、ふわっとした口当たりでおいしいと思います。
みりんや砂糖を入れているので、焦げないように気をつけてください。
子供向けに甘めの味付けですが、調味料は好みで加減してください。

このままでも十分食べられますが、大人には生姜醤油もオススメです。

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onelove2
onelove2 @cook_110080685
2007/11/14 07:05に公開

このレシピのキーワード

海苔 片栗粉 にんじん れんこん 卵 酒 玉ねぎ 青ネギ

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