作り方
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75g 計量し、タッパにパスタを入れ水を張って冷蔵庫に、2時間～数日持つのでストックしておきます
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写真上：水を張った直後、下が2時間後
保存したタッパの水を捨てます
（きっちり捨てなくてもいいと思います） -
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熱湯を注いで、いつもの湯がいた色になるまでしっかり回し混ぜます
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電子レンジ700W/120秒程度で、お湯を捨てるか、
スープ・パスタ用に取り分けてください -
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生食できる調味料・具材か、
加熱調理済みのソースと和えて、お召し上がりください
完成サンプル -
コツ・ポイント
紹介しているパスタのレシピは、こちらがオススメです
バリラ袋記載のワンサーブが85gから80gになっていました、世の流れか？
私自身は300kｶcal弱用に80g としていましたが、現在は75gに変更しています
ま、年齢もありますけど笑
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キャベツとほうれん草の豆乳パスタ キャベツとほうれん草の豆乳パスタ
残っていた冷凍野菜で作ったお手軽パスタです。味付けは、塩と胡椒、それに豆乳とレモン汁。お湯が沸いてから、5分で完成です。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24105894
